ترياق الصحة الجنسية

أعشاب تقلل الرغبة عند الرجال | تناولتها بإرادتك؟ أم لم تكن تعلم؟!

حدث خلاف بين زوجين وتشاجرا، في إثره غضبت الزوجة فتركت زوجها والبيت، وأخذت أبناءها معها إلى بيت أبيها… 

وكان الزوج لا يعتاد غيابها؛ فقد عاشا معًا سنوات لم يعكر صفوها شيئًا… 

اعتادا الخلاف ولكن بلا قطيعة، بل كان الخلاف يقربهما من بعضهما، فلا يتركان مساحة للبعاد أو سوء الفهم… 

لكن هذه المرة اختلف الأمر، وشعر الزوج بعدم الاستقرار؛ لشعوره بالوحدة بعد ابتعاد زوجته، ووجد نفسه يتصفح الإنترنت باحثًا في المقالات الطبية والمواقع عن أعشاب تقلل الرغبة عند الرجال، وهل يمكنه استخدام زيت الخروع لتقليل الشهوة -فلا مجال للمعصية مطلقًا-، وهو يعرف أن عليه المبادرة بإصلاح الأمر.

كان الزوج دائم الدعاء بأن يصلح الله ما بينه وبين زوجه؛ لأجل أبنائه قبل نفسه، وكان يحرص أيضًا على كثرة الصيام، ويتجنب الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية.

عزيزي القارئ…

سنناقش في هذا المقال: 

– الرغبة الجنسية عند الرجال، وتفاوتها، وكيف يمكننا أن نقللها. 

– هل هناك أعشاب تقلل الرغبة عند الرجل؟

– هل توجد أعشاب تسبب الضعف الجنسي للرجل؟

تود الحصول على المزيد من المقالات المجانية على ترياقي؟ اشترك الآن ليصلك كل جديد!

– ماذا عن وجود أطعمة تسبب البرود الجنسي؟

أسئلة محيرة ومقلقة لكثير من الرجال، ومعلومات تهم الأزواج؛ لذا كونوا معنا في هذا المقال، لتصلوا إلى إجابات كثيرة.

تتفاوت الرغبة الجنسية عند الرجال وتختلف من رجل إلى آخر؛ قد يعاني الرجل من ضعف في الرغبة الجنسية بينما نجد آخر يشكو من زيادتها وإفراط فيها.

جعل الله الزواج ميثاقًا غليظًا، قوامه المودة والرحمة، يتراحم طرفاه ويتودد كلاهما للآخر للوصول إلى التوافق ومراعاة كل طرف لحقوق الآخر.

لكن من الأمور الشائكة والحرجة التي تتسبب في كثير من المشكلات والخلافات الزوجية، العلاقة الحميمية والرغبة الجنسية.

قد يصل الأمر إلى خلافات دائمة وعدم رضا أحد الطرفين أو كليهما، وتهدأ عواصف الصدمات عند صمت غاضب؛ لذا كانت الشفافية والحوار أولى خطوات حلول تلك المشكلات.

إن عدم التوافق في الرغبة الجنسية بين الزوجين سلاح ذو حدين؛ إذ إنه يتأثر بعلاقتهما ويؤثر فيها، ويؤثر فيه الظروف والضغوط والتوترات، والمستجدات في العمل أو البيت.

تقييم الرغبة الجنسية قد يظلم الطرف الآخر

تقييم الرغبة الجنسية قد يظلم الطرف الآخر

من الخطأ تقييم الرغبة الجنسية ومقارنتها بين الزوجين؛ لأن الرغبة الجنسية تعتمد على عوامل كثيرة، ولكن حلًا لكثير من الحالات والمشكلات ينبغي تفهم أسباب الشريك ذي الرغبة الأقل، لتكون بداية العلاج من الأطباء والمتخصصين.

تعتمد الرغبة الجنسية عند كثير من الأزواج على وجود تواصل عاطفي واهتمام غير جنسي، مما يجعل تقييم الأمر خاطئًا من الطرف الآخر وخصوصًا الرجال، ويبدأ توترهم واستفساراتهم.

علينا أن نعرف بعض المصطلحات الطبية المهمة؛ والتي ستفيدنا في تبسيط الأمر ومعرفة اتجاهات العلاج أو حل بعض مشكلات الرغبة الجنسية.

هل تعرف -عزيزي القارئ- أن هناك اختلافًا بين “البرود الجنسي” و”الضعف الجنسي“؟

يُعد كل من البرود الجنسي والضعف الجنسي من أكثر المشكلات الجنسية للأزواج؛ فقد يصاب به أحدهما أو كلاهما؛ لذا علينا أن نعرف ما المقصود بهما. 

سنعرض في هذا المقال ما يخص الرجال منها.

الضعف الجنسي للرجال:

الضعف الجنسي للرجال:

يسمى أيضًا “ضعف الانتصاب”، وهو أمر خارج عن سيطرة الرجل وإرادته. ويعرف بعدم القدرة على الانتصاب والحفاظ عليه. 

وتأثيره عميق في ثقة الرجل بنفسه، إذ يصيبه بالتوتر والقلق؛ مما يزيد الأمر سوءًا.

ولكن قد يكون هناك أسباب مرضية تسبب هذا الضعف، فإذا استمر الأمر؛ عليك مراجعة الطبيب المتخصص.

البرود الجنسي:

مشكلة شائعة عند النساء، ولكن أثبتت الدراسات أن هذه المشكلة يمكن أن تصيب الرجال، وفي كلا الحالتين يلزم استشارة طبيب مختص.

يُقصد بالبرود الجنسي عند الرجال غياب الرغبة والأفكار الجنسية عند الرجل على مدى طويل. 

بينما برود النساء الجنسي هو اضطراب وخلل في العلاقة الحميمية أو غياب الرغبة فيها؛ مما يؤثر في الحياة الزوجية.

ومن المعروف أن المأكولات البحرية تزيد من الرغبة الجنسية وتعززها عند الرجال؛ وذلك لاحتوائها على الفسفور. 

لكن هل تعلم أن هناك أطعمة تؤثر في الرغبة الجنسية عند الرجال بالسلب؟!

يجهل كثير الأمر، أعشاب تقلل الرغبة عند الرجال و أطعمة تسبب البرود الجنسي، حان وقت معرفة المزيد. 

هيا بنا نتجول في الأسطر لنعرف ما يخفيه طعامنا بشأن الناحية الجنسية لأجسادنا.

أطعمة تسبب البرود الجنسي:

يرجع ذلك إلى تأثير هذه الأطعمة في مستويات هرمون “التستوستيرون” -هرمون الذكورة-.

لذا كان تناولها يؤثر في الانتصاب ويقلل الرغبة؛ ولذلك وُصِفت بأنها أعشاب تسبب الضعف الجنسي للرجل، أما الإفراط في تناولها فقد يُسبب البرود الجنسي.

ما هو هرمون “التستوستيرون”؟

  • هو هرمون جنسي يلعب دورًا رئيسًا في صحة الرجال.
  • الحفاظ على مستويات صحية منه مهم لاكتساب كتلة عضلية وتعزيز الوظائف الجنسية وتعزيز القوة.
  • وجد ارتباط بين التغير في مستويات هرمون التيستوستيرون وبعض الحالات المرضية، مثل: السمنة، ومرض السكري من النوع الثاني، وبعض مشكلات القلب.
  • يساعد اتباع نظام غذائي صحي على الاحتفاظ بمستويات الهرمون ومنعها من الانخفاض.
  • يساعد أخذ قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة على تعزيز هرمون التستوستيرون.

لكن وُجِد أن هناك أطعمة تخفض مستويات هرمون التستوستيرون؛ لذا فهي أطعمة تسبب البرود الجنسي إن أسأت استخدامها أو أفرطت فيها. 

ومن أمثلة هذه الأطعمة:

فول الصويا ومنتجاته: 

تضاربت حوله الأبحاث والآراء؛ فتُشير بعضها إلى أن الأطعمة والمنتجات المحتوية على فول الصويا تؤثر في مستويات هرمون الذكورة. 

النعناع بأنواعه: 

إن وُجود أعشاب تقلل الرغبة عند الرجال -كما أثبتت الدراسات والأبحاث- سلاح ذو حدين، ومنها النعناع.  

يؤثر النعناع وزيته تأثيرًا مباشرًا في هرمون الذكورة.

العرقسوس: 

اعتاد الكثير استخدامه كمشروب وفي تصنيع الحلوى، وله تأثير علاجي في الآلام المزمنة والسعال. 

ولكن وُجد أن الاستمرار في تناوله يؤثر في مستويات هرمون التستوستيرون.

الإفراط في الملح والسكر والمخبوزات والدهون غير المشبعة والأطعمة المصنعة، مثل اللحوم المصنعة -لاحتوائها على كمية كبيرة من المواد الحافظة. 

بذور الكتان: 

أثبتت الدراسات تأثيرها في تقليل هرمون الذكورة، على الرغم من احتوائها على دهون صحية للقلب وألياف وفيتامينات ومعادن مهمة.

المكسرات: 

مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل: 

– الألياف والدهون الصحية المفيدة للقلب. 

– المعادن، مثل: المغنيسيوم والسيلينيوم.

– حمض الفوليك. 

تشير بعض الدراسات إلى أن أنواعًا معينة منها قد تقلل مستويات هرمون “التستوستيرون”، فمثلًا وُجد أن اللوز والجوز يزيدان من نسبة بروتين “الجلوبيولين” الذي يرتبط بالهرمونات الجنسية عند النساء والرجال؛ ولذا يقلل مستويات هرمون الذكورة. 

إضافة إلى احتواء المكسرات على الأحماض الدهنية غير المشبعة.  

كما لاحظت-عزيزي القارئ- احتواء هذه الأطعمة على بعض الأعشاب الطبيعية، مما كان له كثير من الجدل ويدعو للحيرة؛ فقد اعتاد الناس على أن الأعشاب من أكثر الموارد أمانًا على صحة الإنسان؛ ولكن ثبت العكس في بعض الحالات. 

كثير من الرجال لا يعرفون أن هناك أعشاب تقلل الرغبة عند الرجال فكان ذلك سبب في ضرر غير مباشر لهم؛ بتناولها في أوقات غير مناسبة أو الإفراط فيها.

إن وجود أعشاب تقلل الرغبة عند الرجال يجعلها ذات فائدة لمن يعانون فرط الرغبة، وإن كان الإكثار منها يؤثر في الذكورة.

كان هناك اعتقاد في استخدام زيت الخروع لتقليل الشهوة، ولكن وُجِد أنه يعزز الصحة الجنسية للرجال والنساء. 

لكن هناك زيوت عطرية أثبتت الأبحاث أنها تساعد على تقليل الرغبة عند الرجال، مثل: زيت الكافور العطري وزيت البردقوش العطري. 

عزيزي القارئ…

إن الجانب الجنسي في الحياة الزوجية من أسرار نجاح كثير من الزيجات أو فشلها، وقد أرشدنا ديننا إلى الحقوق والواجبات بين طرفي الحياة، واشترط المودة والرحمة.

إن اتباع التعليمات الدينية يقي بيوتنا كثيرًا من المشكلات والضغوط التي أوجدتها يومياتنا ومجتمعاتنا الحديثة.

وبناء عليه كان على الأزواج والزوجات مواجهة أي مشكلة جنسية يواجهونها ويسعون إلى حلها؛ حتى يدوم الحب والألفة والسكينة وتنعم البيوت بالاستقرار

المصدر
Libido Control | Libido Mufflers or Curbing Sexual Drive8 Foods That Lower Testosterone LevelsLow Sexual DesireAging and Male Sexual Desire II: Physical FactorsDueling LibidosWhat's Behind a Loss of LibidoInhibited Sexual DesireThe use of “impotence” and “frigidity”: Why has “impotence” survived
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى