ترياق الأمراض النفسية

أغرب أنواع الفوبيا التي لم تسمع بها من قبل

“يا إلهي!… يجب أن أسرع وإلَّا سأتأخر عن العمل”…

كانت تدور هذه الكلمات في رأسي منذ أن استيقظت متأخرًا اليوم؛ إذ كنت البارحة في حفلة عيد ميلاد لصديق لي واستمرت الحفلة حتى وقت متأخر.

بدأت أعد نفسي للذهاب إلى العمل وأنا على عجلة من أمري خوفًا من التأخير، كنت على وشك الخروج من المنزل حتى وضعت يدي في جيبي فلم أجد الهاتف، عدت سريعًا إلى الداخل وبدأت أبحث عنه في كل مكان!…

“أين وضعت الهاتف؟!”… كنت أتصبب عرقًا وأنا أبحث عنه، وبدأت ضربات قلبي تتسارع حتى كاد قلبي يقفز من بين أضلعي!… كنت خائفًا جدًا ولا أدري لماذا! 

“حمدًا لله، وجدتك أخيرًا”… وضَعَت هذه الكلمات حدًّا لمعاناتي بعدما وجدت الهاتف تحت الوسادة!

في العمل، أخبرت صديقي بكل ما حدث، وأخبرني أنني ربما أعاني من فوبيا فقدان الهاتف (Nomophobia)، وهو ما تسبب في ظهور تلك الأعراض.

لم يلبث صديقي أن انتهى من حديثه عن هذه الفوبيا الغريبة حتى سألته عن سبب عدم مجيئه إلى حفلة عيد الميلاد أمس، فاقترب مني وهمس في أذني قائلًا: 

“أنا أعاني من فوبيا البالونات (Globophobia)!” 

مهلًا، تعاني من ماذا؟!

نسمع كثيرًا عن فوبيا المرتفعات، وفوبيا الحيوانات والحشرات التي قد تصيب أغلبنا… 

ولكن ماذا لو أخبرتك أن هناك بعض الأشخاص يصابون بأنواع أخرى من الفوبيا غريبة لدرجة لا تُصدق!

ما هي الفوبيا؟

تُعرف الفوبيا بأنها خوف مرضي دائم من أشياء أو مواقف معينة، ويزداد هذا الخوف عند التفكير بهذه الأشياء أو الوجود بقربها مما يؤدي إلى ظهور أعراض تختلف من شخص لآخر، وتكون بمثابة رد فعل مبالغ فيه من الجسم إنذارًا بوجود الخطر! 

كيف أعرف أنني مصاب بالفوبيا؟

كيف أعرف أنني مصاب بالفوبيا؟

تتنوع أعراض الإصابة بالفوبيا وتختلف من شخص لآخر، خاصة مع اختلاف نوعها، وتتمثل هذه الأعراض في:

  • التوتر الشديد 
  • الرغبة في مغادرة المكان
  • سرعة ضربات القلب
  • التعرق الشديد
  • جفاف الفم
  • قصر النفس
  • ارتفاع ضغط الدم
  • الغثيان
  • الشعور بالإغماء
  • القشعريرة
  • الإحساس بالاختناق
  • ألم وضيق في الصدر
  • الرغبة في التبول

أعراض الإصابة بالفوبيا عند الأطفال

إذا كان طفلك مصابًا بالفوبيا فستراه يتشبث بك بشدة، وقد يُصاب بنوبات من الغضب أو البكاء الشديد، وسيحاول جاهدًا ألَّا يقترب من مصدر خوفه؛ لذا يجدر بك ملاحظة هذه الأعراض لتعرف ما إذا كنت بحاجة إلى استشارة الطبيب من أجل طفلك.

أغرب أنواع الفوبيا

فوبيا البالونات (Globophobia)

ربما تتساءل: ما هو الشيء المخيف في قطعة بلاستيكية ملونة مليئة بالهواء؟!

الخوف من انفجار تلك البالونات هو ما يسبب القلق والتوتر الشديد للمصابين بهذه الفوبيا، لدرجة أنهم يرفضون مجرد الاقتراب من هذه البالونات فضلًا عن لمسها!

فوبيا فتح العينين (Optophobia)

إذا كنت تقرأ هذا المقال فأنت محظوظ؛ لأنك لست مصابًا بهذه الفوبيا!

لا يستطيع الأشخاص المصابون بهذه الفوبيا فتح أعينهم؛ خوفًا من تحول ما يرونه إلى كوابيس تجعلهم غير قادرين على النوم… 

لذا؛ فهم يفضلون إبقاء أعينهم مغلقة طوال الوقت!

فوبيا الرقص (Chorophobia)

إذا أردت أن تدعو أحد أصدقائك إلى حفل زفافك، فتأكد من عدم إصابته بهذه الفوبيا! 

لأنه حتمًا سيصاب بالذعر وسيركض هاربًا إذا رأى أحد المدعوين يهمُّ بالرقص!

ترتبط هذه الفوبيا عادة بالرهاب الاجتماعي. 

ويتجنب الأشخاص المصابون بها أي نوع من أنواع الرقص، أو الأشخاص أو المواقف التي تذكرهم بالرقص.

فوبيا الضحك (Geliophobia)

عليك أن تعيد التفكير مجددًا إذا كنت تعتقد أن الجميع يحبون الضحك والمزاح! 

لأن بعض الأشخاص يصابون بالتوتر الشديد عند سماعهم صوت الضحك أو وجودهم في مكان واحد مع أشخاص يمزحون!

يعتقد العلماء أن سبب هذه الفوبيا هو خوف الأشخاص المصابين بها من الضحك في المواقف غير المناسبة، أو اعتقادهم بأن الضحك نوع من السخرية منهم.

فوبيا زبدة الفول السوداني (Arachibutyrophobia)

 

ما الذي يخطر ببالك عند التفكير في زبدة الفول السوداني؟ أيُعجبك طعمها؟!…

حسنًا، المصابون بهذه الفوبيا لا يتحملون التفكير فيها فضًلا عن تناولها؛ فهم يخافون من التصاقها بسقف الحلق!

فوبيا الشمس (Heliophobia)

لا يمكن أن نتحدث عن أغرب أنواع الفوبيا دون ذكر فوبيا الشمس (Heliophobia).

لا يقتصر خوف هؤلاء الأشخاص على الخوف من الشمس فقط، فهم يخافون من الضوء الساطع أيضًا! 

تنشأ هذه الفوبيا نتيجة الخوف الشديد من الإصابة بسرطان الجلد أو التجاعيد نتيجة التعرض للشمس.

فوبيا الأشياء الجديدة (Neophobia)

يخاف الأشخاص المصابون بهذه الفوبيا من كل ما هو جديد، فهم يتجنبون كسر الروتين أو شراء أشياء جديدة. 

وتكثر هذه الفوبيا بين الأطفال وكبار السن.

لا تقلق، لا يشعر هؤلاء الأشخاص بأن حياتهم مملة على الإطلاق!

فوبيا الاستحمام (Ablutophobia)

لا تتسرع في نعت الأشخاص بالقذارة بعد الآن؛ فربما يعانون من فوبيا الاستحمام!

يعد الأطفال والنساء الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهذه الفوبيا. 

ويُعتقد أن هذه الفوبيا تنشأ بسبب التجارب السيئة مع الماء، ويُعتقد أيضًا أن الجينات تلعب دورًا في الإصابة بها!

فوبيا النوم (Somniphobia)

تستحق هذه الفوبيا أن تكون من بين أغرب أنواع الفوبيا، فمن غير المعقول أن يبقى شخص مستيقظًا عدة أيام لأنه يخاف الخلود إلى النوم!

يعد الخوف من فقد السيطرة والخوف من رؤية الكوابيس من أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذه الفوبيا.

فوبيا الرياح (Anemophobia)

من الجميل أن تخرج في نزهة لتستمتع بالهواء الطَّلق، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين قد لا يوافقونك على هذا الرأي؛ فالأمر الذي يشعرك بالمتعة يصيبهم بالتوتر والانزعاج الشديد!

يصاب الأشخاص بفوبيا الرياح نتيجة تعرضهم لتجارب مريرة مع الرياح، مما يجعلهم لا يتحملون مجرد الوقوف أمام النوافذ.

فوبيا المرايا (Spectrophobia)

هل تعلم أن هناك أشخاصًا لا يستخدمون المرايا أبدًا في حياتهم اليومية؟! فهم يخافون من انعكاس صورتهم في المرآة!

قد يكون سبب هذه الفوبيا هو خوفهم من ظهور الأشباح عند نظرهم في المرآة، أو بسبب قلة ثقتهم بمظهرهم الخارجي.

فوبيا الجُبن (Turophobia)

هذا النوع من الفوبيا جدير بأن نختم به قائمة أغرب أنواع الفوبيا! 

فالأشخاص المصابون بهذا النوع لا يشعرون فقط بالخوف عند التفكير في طعم الجُبن، ولكن عند رؤيته أيضًا!

علاج الفوبيا

يمكن علاج الفوبيا بأنواعها المختلفة باستخدام العلاج النفسي، أو باستخدام بعض الأدوية، ويمكن الجمع بين الطريقتين إذا استدعى الأمر ذلك.

العلاج النفسي

يتضمن العلاج النفسي عدة أساليب تهدف إلى جعل المرضى أكثر قدرة على التحكم في ردود أفعالهم وإدارة مشاعرهم تجاه ما يخيفهم، ومن هذه الأساليب:

استخدام الأدوية

استخدام الأدوية

تهدف الأدوية التي يصفها الطبيب النفسي للمريض إلى مساعدته على التحكم في بعض الأعراض التي تصيبه، وتتضمن هذه الأدوية:

و يتناولها المريض مدة زمنية معينة يحددها الطبيب.

يمكن للفوبيا أن تمثل مشكلة كبيرة لكثير منا سواء على المستوى النفسي أو الاجتماعي؛ لذا فإن التعرف إلى أعراضها والسعي لمحاولة علاجها ضروري جدًّا للتخلص من القيود التي تسببها لنا، ولجعل حياتنا أفضل.

بقلم د/ محمد عبيد

المصدر
PhobiasPhobiasSpecific phobiasTen Completely Bizarre And Completely Weird PhobiasTop 10 Most Bizarre PhobiasWhat Is Exposure Therapy?
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق