أنماط الشخصية

تعرف على الأنماط والأنواع المختلفة للشخصيات

  • نوفمبر- 2020 -
    19 نوفمبر

    الشخصية الوسواسية | الدقة والكمال قبل أي شيء!

    جلست (منى) مع صديقتها (رؤى) الطبيبة النفسية في إحدى المطاعم، وتبادلا الحديث حول أخبار كلٍّ منهما: الشخصي منها والمهني، وإذ بـ(منى) تطلب من (رؤى) استشارة طبية بخصوص طفلها (خالد). (خالد) شاب عشريني يسعى للكمال من خلال تنفيذ كل مهامه بدقة، والالتزام بالقواعد والتفاصيل كافة؛ وهو ما يبعده عن هدفه الرئيسي ويؤخر إنجاز عمله.  لا يتمتع بمرونة في تعاملاته مع زملائه وأصدقائه، ولا يستطيع التعبير عن مشاعره؛ الأمر الذي يؤثر في علاقاته المهنية والشخصية. يميل إلى حياته العملية على حساب الزيارات العائلية والخروج مع أصدقائه.  بعد أن استمعت (رؤى) لصديقتها، أخبرتها بأن خالد يتمتع بشخصية وسواسية تتميز بالانضباط المفرط والرغبة في تحقيق الكمال في مهامها كافة. لكنها طمأنتها بأن حالة ابنها ستتحسن مع المواظبة على العلاج النفسي والالتزام بتعليمات الطبيب. ما هي الشخصية الوسواسية؟ وهل هناك فرق بين الشخصية الوسواسية والوسواس القهري؟ وما علاج اضطراب الشخصية الوسواسية؟ الشخصية الوسواسية في علم النفس… تطلعاتها عالية وعلاقاتها متوترة تعد الشخصية الوسواسية نوعًا من…

    أكمل القراءة »
  • 17 نوفمبر

    الشخصية التصادمية | تجنب مجادلة السفهاء

    في برنامج حواري شهير يُعرَض في إحدى القنوات الفضائية المعروفة، استضاف المذيع ضيفَين للحوار حول قضية شائكة أثارها أحد الضيفين في برنامجه الخاص، وتحولت القضية إلى مسألة رأي عام. عرض الضيف الأول قضيته وشرع في إبداء أسباب أقواله في هذه القضية التي تسهم في تغيير المفاهيم والثوابت المجتمعية؛ وبعد الانتهاء من كلامه بدأ الضيف الثاني بالرد عليه بأدلة وبراهين عقلية لا غبار عليها. فما إن وجد الأول أن قضيته التي أثارها قد صارت إلى زوال، حتى انهال على الضيف الثاني بالاتهامات والألفاظ التي لا تخرج إلا من سفيه. فظهر الوجه الآخر الذي حاول إخفاءه عن الجماهير، ودُحضت حجته الباطلة وسقط القناع عن تلك الشخصية التصادمية المزروعة في داخله. تعريف الشخصية التصادمية ليس هناك مصطلح علمي صريح -لتعريف الشخصية التصادمية- بُنيَت عليه دراسات معنية بهذا النوع من الشخصيات. ومع ذلك إذا التصق مصطلح “الشخصية التصادمية” بإنسان ما، فإنك تكاد تعرف معالم شخصيته وطريقة تعامله مع الناس في مختلف المواقف. وقد حاولتُ…

    أكمل القراءة »
  • 17 نوفمبر

    الشخصية المتسلطة | افعل كل ما آمرك به!

    أشعر أن زوجتي شديدة التسلط!  في الصباح، تختار لي ملابسي، وتدفعني إلى ارتداء ما تحبه هي لا ما أحبه أنا، بحجة أن ذوقي رديء!  إذا قررنا الخروج والتنزه، تصر على اختيار المكان بنفسها، وإلا تظل متجهمة طوال الوقت!  لا تكف عن إعطائي الأوامر بشأن كل شيء؛ طريقة تعاملي مع هذا أو ذاك، أسلوبي في الكلام، وغير ذلك!  لقد وصل بها الأمر أن تختار لي هواياتي، والأنشطة التي يجب أن أمارسها في وقت فراغي! هذه القصة مثال بسيط لما يمكن أن تفعله الشخصية المتسلطة في حياتك، فهي تهوى التحكم في كل شيء، ولا يهدأ لها بال حتى تسيطر على كل كبيرة وصغيرة.  في السطور القادمة من هذا المقال، سنتحدث عن صفات الشخصية المتسلطة، وكيفية التعامل معها، ولماذا يتصرف الإنسان المتسلط بهذه الطريقة.  الشخصية المتسلطة في علم النفس عندما كنا نسمع عن شخص متسلط ونحن صغار، كان أول شيء يتبادر إلى أذهاننا هو صورة الطفل المتنمر، الذي يتحكم في أصدقائه وفي الضعفاء…

    أكمل القراءة »
  • 12 نوفمبر

    الشخصية الثرثارة | ١٠ نصائح للتخلص من الثرثرة

    لا تخلو عائلة من الشخصية الثرثارة التي لا ينتهي كلامها عن نفسها أو عن أخبار الآخرين؛ فهي تلفت الأنظار لحديثها، وتفتح مواضيع عديدة كمادة خام لهوايتها المفضلة، ألا وهي التحدث. هذه (سارة)، فتاة في العقد الثاني من عمرها، تعرَف بين زميلاتها وأهلها بكثرة الكلام، حتى إن بعضهم يهرب من الجلوس معها لشعورهم بالملل من حديثها. على جانب آخر، يخاف معارفها من الحديث أمامها حول أي موضوع، حتى لا ينتشر عن طريقها بين الناس، فلا يثق بها أحد! تعريف الشخصية الثرثارة… الكلام هدف وليس وسيلة هي الشخصية المُحِبَّة للتحدث مع مَنْ حولها بلا توقُّف، سواء عن أحلامها أو حياتها الشخصية، دون الاهتمام بما إن كان المستمع متحمسًا لما يقوله أم لا. لا تقتصر الشخصية الثرثارة على الكلام عمَّا يخصها؛ بل تنقل كل ما تراه وتسمع عن أخبار الآخرين، فهي لا تستطيع كتمان أي سِرٍّ أو خبر بداخلها. صفات الشخصية الثرثارة… أرجوك اصمت قليلًا! للشخصية الثرثارة علامات واضحة تعرَف من خلالها فور…

    أكمل القراءة »
  • 3 نوفمبر

    سمات الشخصية العصابية (الميل نحو المشاعر السلبية)

    “تميزت صديقتي (مريم) في عملها، فقد أحبته وأتقنته كثيرًا، لكنها دائمًا ما كانت تشعر بالقلق حول مستوى أدائها، وتخشى الانتقادات.  وما إن تلقَّت بعض التوجيهات والتعليقات السلبية من رئيسها حتى انهارت، وفقدت تركيزها في العمل، وتمكَّن منها اليأس والإحباط. انشغل تفكيرها بأبعد التوقعات المحتمَلة وأسوئها، وباتت تنتظر قرب فصلها من العمل، وما يمكن أن تفعله بعد ذلك، حتى وقعت في فخ الاكتئاب”. عزيزي القارئ، قد تتجلى سمات الشخصية العصابية في موقف (مريم) بناءً على سلوكها ونمط تفكيرها. فإذا أردت معرفة المزيد حول الشخصية العصابية، إليك هذا المقال. ما هي العصابية (Neuroticism)؟ العصابية ليست حالة مرضية، وإنما هي أحد عناصر الشخصية الخمسة الكبرى التي تضم أيضًا: القبول (ِAgreeableness)، والانبساطية (Extraversion)، والانفتاح (Openness)، ويقظة الضمير (Conscientiousness). يحصد كل شخص نسبًا مختلفة من تلك الصفات في نموذج اختبار الشخصية، وقد يتفاوت مقياس الصفة الواحدة بين شخص وآخر. يميل الأفراد الذين يعانون انخفاض مؤشر العصابية إلى الشعور بالرضا والثقة والاستقرار. أما مَنْ يعانون ارتفاعه،…

    أكمل القراءة »
  • أكتوبر- 2020 -
    31 أكتوبر

    أفضل 7 طرق تمكنك من التعامل مع الشخصية الكتومة

    أجلسُ وحيدًا، أمسك بقلمي، أكتب ما يجول بخاطري وأجده يتدفق على الورقة أنهارًا، لكن لا رغبة لدي في مشاركته مع أحد غيري وطالما كنت كذلك! أجد صعوبة في وصف مشاعري، وحين أهم بوصفها تفر مني الكلمات ولا تخرج من بين شفتي.  ظللت أسأل نفسي: ما العلة بي؟ هل أعاني مرضًا ما يمنع صاحبه من الكلام؟ فتشت في الأمراض النفسية والعضوية فلم أجدني، ولكن وجدت نفسي في الشخصية الكتومة.  فكيف يمكن التعامل مع الشخصية الكتومة؟ وما مميزاتها وعيوبها؟ هذا وأكثر ما سنعرفه في السطور القادمة، فتابع معنا. صفات الشخصية الكتومة  هناك بعض الصفات التي تميز الشخصية الكتومة، منها: الميل إلى الانعزال تتشابه الشخصية الكتومة مع الشخصية الانطوائية في بعض الصفات: تميل إلى الانعزال عن الناس والاختلاء بنفسها.تشعر بالتوتر وعدم الارتياح في وجود الكثير من الأشخاص حولها.لا تحب مشاركة أفكارها أو اهتماماتها مع غيرها. الشعور بالإرهاق عند قضاء وقت طويل مع الناس على عكس الشخصيات المنفتحة: تشعر الشخصية الكتومة بالإرهاق والتعب عند…

    أكمل القراءة »
  • 1 أكتوبر

    لماذا نفضل الدراما الكئيبة؟

    زوجتي تملك قدرة خارقة! تقضي الساعات في مشاهدة مسلسل لا أسمع فيه غير صوت النحيب؟! كيف يمكن لشخص أن يتحمل كل هذا القدر من الكآبة؟ أليست أحداث حياتنا كافية! لماذا يفضل الناس الدراما الكئيبة؟ يظن كثير من الناس أن الاستسلام للحزن يشعرهم بالتحسن، لكن هل هذا تصرف صحي؟ لنرى… يرى الناس مشاعرهم من خلال الأفلام الحزينة: تساعدك مشاهدة فيلم حزين، أو الاستماع إلى الأغاني الحزينة في التخلص من المشاعر السلبية التي تسيطر عليك، وهو أمر صحي أن تتخلص من هذه المشاعر بهذه الطرق، أو عن طريق الكتابة أو التحدث إلى صديق مقرب. تفهم مواقف الشخصيات: ربما تساعدك مشاهدة دراما حزينة أو فيلم حزين في التعاطف مع بطل القصة وتفهُّم موقفه، لكنه يعلِّمك تفهم حال بعض الأشخاص المحيطين بك. أيضًا تساعد مشاهدة حالة الحزن التي يمر بها الأبطال في تقليل الشعور بالوحدة، فتشعر أنك لست الوحيد الذي يمر بظروف صعبة، وفي بعض الأحيان تناقش تلك المشاهد ما تمر به أنت شخصيًا،…

    أكمل القراءة »
  • سبتمبر- 2020 -
    29 سبتمبر

    هل تحب (الأيفون) أم تفضل (الأندرويد)؟

    أطلقت شركة “آبل” مؤخرًا تحديثًا جديدًا أحدث ضجة بين مستخدمي الأيفون؛ بسبب فرحتهم بهذه القدرات الجديدة للنظام، وهو ما أثار سخرية مستخدمي الأندرويد، إذ تتوفر هذه الخاصية في هواتفهم منذ قديم الأزل. هل تختلف شخصيات مستخدمي الأيفون والأندرويد؟ أجريت دراسة مشتركة بين جامعات (لينكولن) و(لانكستر) و(هيرتفوردشاير) على 500 مشترك؛ لمعرفة الاختلاف بين شخصيات مستخدمي الأيفون والأندرويد، وكانت النتائج كالتالي: أكثر من ضعف عدد مستخدمي الأيفون من الإناث.مستخدمو الأيفون أكثر عاطفية وأقل تواضعًا من مستخدمي الأندرويد.مستخدمو الأيفون أكثر ثقة وانفتاحًا من مستخدمي الأندرويد.أغلب مستخدمي الأندرويد من الرجال كبار السن.مستخدمو الأندرويد لا يعطون أهمية للمظاهر الاجتماعية.يتسم مستخدمو الأندرويد بالتواضع والودية. هل يعاني مستخدمو الأيفون “متلازمة الأيفون”؟! تراهن شركة “آبل” على ولاء عملائها، فعلى الرغم من غياب العديد من المزايا عن الأيفون، والتي يوفرها نظام الأندرويد، إلا أن مستخدمي الأيفون لا يزالون مستمسكين به، وقد أطلق على هذه الظاهرة “متلازمة الأيفون” التي شبهها علماء النفس بـ “متلازمة ستوكهولم”! والسبب في ذلك يعود إلى…

    أكمل القراءة »
  • 15 سبتمبر

    الشخصية الطماعة | عندما يكون الكافي غير كافٍ!

    “أريد المزيد… المزيد… المزيد…”. تتردد هذه العبارات في داخله كلما حصل على ما يشتهي! سعادة وانتصار مؤقتان، وما هي إلا لحظات قليلة تمُرُّ حتى تهاجمه رغبة ملحة في الوصول إلى الهدف التالي. تحوَّلت حياته إلى سباق متواصل مع رغباته، يجري فيه وراء هدف متحرك يستحيل إدراكه! لم تَعُد غايته الشيء الذي يشتهيه، لكن الشعور الذي يسيطر عليه عندما يستحوذ على المزيد. سنتعرف -سويًا- إلى الشخصية الطماعة، ونفهم أسبابها، وسلوكها، وكيفية التعامل معها… ما الطمع (Greed)؟ هو الرغبة الشديدة والملِّحة في امتلاك أكثر مما يحتاجه الشخص أو يستحقه (مال، أو ممتلكات، أو شهرة، أو علم، أو غيرها)؛ فالشخصية الطماعة لا تصل إلى الرضا. الطمع هو شعور أناني، ولا يمكن إشباعه، يمكن تلخيصه في “الرغبة في المزيد”. مصطلحا الطمع والجشع مترادفان، يُستخدَم أحدهما للتعبير عن الآخر، وكثيرًا ما يُجمَع بينهما. يجب التفريق بين “الطمع”؛ الذي يُعَدُّ سمة مظلمة للشخصية، و”الطموح” الذي يدفع صاحبه إلى السعي المستمر للتقدم والتطور، و”حب النفس” والرغبة في…

    أكمل القراءة »
  • أغسطس- 2020 -
    22 أغسطس

    الشخصية الانطوائية والزواج | أحبه ولكن!

    “أحب زوجتي كثيرًا، ولكني أشعر بالحاجة إلى البقاء منفردًا في بعض الأوقات؛ وهذا ما يثير بعض المشاكل بيننا، كيف أشرح لها ذلك؟” “ابنتي انطوائية، وترفض الزواج من شخص اجتماعي خوفًا من عدم تأقلمها معه، فماذا أفعل معها؟” “زوجتي تفضل البقاء بالمنزل معظم الوقت ولا تشاركني المناسبات العائلية؛ وهذا يحزنني كثيرًا، فكيف أجعلها تتخطى هذا؟” الكثير والكثير من المشاكل التي نواجهها مع الشخصية الانطوائية، تجعلنا نشعر بعدم رغبتهم فينا أو في التقرب إلينا، ولكن هذا ليس حقيقيًّا. في هذا المقال سنتناول الحديث عن الشخصية الانطوائية والزواج ومشكلاتهم. ولكن، في البداية يجب أن نعرف…  ما هي الشخصية الانطوائية ؟ هي شخصية هادئة، متحفظة، تميل إلى البقاء منفردة أغلب الوقت، ولا تحب العمل في مجموعات؛ إذ إنها تشعر بالإنجاز الأكبر عندما تعمل بمفردها. وجود هذه الشخصية في التجمعات والمناسبات العائلية يجعلها تستهلك طاقة كبيرة للتأقلم مع هذا العدد من الناس؛ مما يجعلها تفضل البقاء وحيدة بعد هذه المناسبات؛ كي تستعيد نشاطها وطاقتها. ولكن…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى