اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (Attention- Deficit- Hyper activity- Disorder: ADHD) هو أحد الاضطرابات الدماغية الولادية أو التي تحدث بعد الولادة بوقت قصير والتي تتسم بضعف أو قصر مدى الانتباه أو النشاط المفرط غير المتناسب مع عمر الطفل، بما يؤثر في أدائه ونموه.
كما أنه لا يعد مرضًا أو اضطرابًا سلوكيًا لكنه اضطراب تطوري عصبي في هرمونات المخ وطريقة توصيل أجزاء المخ للمعلومات.
أسباب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
ما زال السبب الحقيقي لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط غير واضح.
وعلى الرغم من أن بعض الأطفال يبدون مفرطي النشاط أو مندفعين بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر، إلا أن الدراسات الحديثة أكدت بأن الاختلافات الدماغية التي تؤدي إلى اضطراب قلة الانتباه وفرط النشاط تكون موجودة منذ الولادة، وأن العوامل الغذائية والبيئية لا تسبب هذا الاضطراب.
لكن من ضمن العوامل التي قد تكون مضمنة في تطور اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط؛
1. الجينات الوراثية: يمكن أن يكون ADHD متوارثًا بين العائلات.
2. وجود مشكلات أثناء النمو: مثل انخفاض الوزن عن 1500 غرام عند الولادة، وإصابة الرأس، وعدوى الدماغ، ونقص الحديد، وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.
3. البيئة: مثل التعرض للكحول أو التبغ أو الكوكايين قبل الولادة، كما يرتبط أيضًا بالأحداث الصادمة في أثناء الطفولة، مثل العنف، أو سوء المعاملة، أو الإهمال أوالتعرض للرصاص في الطفولة.
هل هناك أنواع لهذا الاضطراب؟
ليس من الضروري أن تكون جميع العلامات موجودة لتشخيص هذا الاضطراب ولكن لتشخيصه يجب أن تكون هناك 6 علامات أو أكثر موجودة دائمًا ضمن بيئتين أو أكثر (كما في المنزل والمدرسة معًا) ويجب أن تؤثر في الأداء الاجتماعي أو الأكاديمي.
توجد ثلاثة أنواع من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط:
تود الحصول على المزيد من المقالات المجانية على ترياقي؟ اشترك الآن ليصلك كل جديد!
1- تشتت الانتباه: inattentive
ويعني فقدان الطفل قدرة التركيز على شيء واحد محدد، وصعوبة الحفاظ على التركيز إجمالًا، إضافة إلى التشوش والاضطراب ولا يعزي إلى عصيان الطفل أو قلة فهمه.
يمكن للطفل -في كثير من الأحيان- الذي يظهر نمط من عدم الاهتمام أن:
• يفشل في إيلاء اهتمام وثيق للتفاصيل أو يخطئ أخطاء طائشة في العمل المدرسي
• يواجه مشكلة في التركيز على المهام أو اللعب باستمرار
• يبدو غير منصت، حتى عندما يُوجَه له إليه مباشرة
• يواجه صعوبة في تنظيم المهام أو متابعة التعليمات ويفشل في إنهاء العمل المدرسي
• يتجنب أو لا يعجب بالمهام التي تتطلب مجهودًا عقليًا مركزًا، مثل الواجب المنزلي
• يفقد الأشياء الخاصة به مثل الألعاب والتكليفات المدرسية وأقلام الرصاص
• كثيرًا ما يتعرض الطفل للنسيان مثل نسيان أداء الأعمال المنزلية
2- فرط النشاط والاندفاع: hyperactive
يعني تحرك الطفل باستمرار، بما في ذلك الأوقات التي لا يكون فيها هذا الأمر مناسبُا، والتملك أو النقر أو التحدث بما يتجاوز الحدود الطبيعية. أما في مرحلة الشباب، فقد يعاني المصاب من أرق شديد أو يتسبب في إرهاق الآخرين بنشاطه
الطفل الذي يظهر نمطًا من أنماط السلوك الاندفاعي غالبًا:
• يتململ أو يقرع بيديه أو قدميه أو يتلوى في المقعد أو يظهر تشنجات فيها
• يجد صعوبة في الجلوس في الفصل ويتحرك بحركة ثابتة كما لو كان “يعمل بمحرك آلي”
• يجري بالجوار أو يتسلق بشكل مفرط في مواقف لا تناسب فعل ذلك
• يجد صعوبة في اللعب أو القيام بالأنشطة بهدوء
• يتحدث كثيرًا ويتسرع بالإجابة ويقاطع السائل حيث يجد صعوبة في انتظار دوره
• يقطع على الآخرين حديثهم أو ألعابهم أو أنشطتهم أو يتطفل عليهم
3- مختلط combined هذا مزيج من أعراض تشتت الانتباه وفرط النشاط
كيف يُشخَص ADHD؟
تقدر الإحصاءات أن معدلاته قد تصل إلى 6 % من الأشخاص. كما أنه لا يوجد اختبار يمكن أن يحدد ما إذا كان طفلك مشخصًا بADHD، لكن يجري الطبيب فحصًا ويدون الأعراض التي تظهر عليه كما سيجمع المعلومات منك ومن أفراد أسرتك ومن معلميه.
يختلف مخ الشخص بADHD إذ تشير نتائج رسم المخ إلى نقص في ناقل عصبي يسمى نورابينفرين، وهو مرتبط بشكل وثيق بهرمون الدوبامين المسؤول عن المكافئة والإحساس بالمتعة. وكذلك يوجد اختلاف في النشاط العصبي في أربعة أماكن في دماغ المشخص بالاضطراب عن الدماغ العادية.
أعراض اضطراب قلة الانتباه مع فرط النشاط
على الرغم من أنه يعد اضطرابًا يصيب الأطفال في وقت مبكر من عمر 3 سنوات، إلا أنه قد لا يمكن تمييزه حتى سن المراهقة؛ إذ يعد ارتفاع مستوى النشاط الذي يحدثه الطفل سلوك طبيعي حتى عمر 4 سنوات.
يمكن لفرط نشاط الطفل أن يسبب مشكلات بين الوالدين والطفل، وقد يدفعهم للقلق. ويحدث -في كثير من الأحيان- في الذكور ضعفان عن الإناث، وتكون السلوكيات مختلفة فيكون الصبيان أكثر نشاطًا، وتميل الفتيات إلى عدم الانتباه.
الأعراض على الأطفال تشمل:-
- التشتت بسهولة ونسيان الأشياء -في كثير من الأحيان- كما لو كان عقله بمكان آخر.
- التحول بسرعة كبيرة للغاية من نشاط إلى آخر
- قد يعاني الطفل مشكلة في تقدير الذات، أو يعاني الاكتئاب أو القلق
- الصعوبة في تحديد الاتجاهات
- الصعوبة في إنهاء المهام، مثل الواجبات المنزلية
- تضييع الألعاب والكتب واللوازم المدرسية
- كثرة التململ وكثرة الحركة والدوران في أنحاء المكان
- التحدث -دون توقف- ومقاطعة الآخرين أثناء التحدث
- لمس كل ما تقع عليه العين واللعب به
- الإدلاء بتعليقات غير لائقة دون تفكير
- الصعوبة في السيطرة على العواطف
الأعراض عند البالغين تشمل ما يلي:
- الميل للتصرف باندفاع
- سوء التخطيط ومشكلات في ترتيب الأولويات وضعف مهارات إدارة الوقت
- مشكلات التركيز على مهمة محددة
- صعوبة أداء مهام متعددة
- النشاط المفرط أو التململ وتقلب المزاج
- ضعف القدرة على ضبط النفس
- صعوبة الحفاظ على العلاقات الاجتماعية
- مشكلات في التعامل مع المواقف الضاغطة
كيف يتم علاجه؟
يمكن للأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط التحسن عبر العلاج دون شفاء تام، ويساعد الدواء الأطفال على التركيز والتعلم والتزام الهدوء.
تقول إخصائية صعوبات التعلم بجامعة لندن، كارول جون، إن “أغلب الأنظمة التعليمية التقليدية لا تأخذ في الاعتبار أصحاب تركيبة المخ المختلفة، إذ يجب أن يكون هناك نظام تعليمي متنوع يتناسب مع قدرات الطلاب المختلفة”.
إذ يمكن أن يساعد العلاج السلوكي في تعليم الأطفال السيطرة على سلوكياتهم بحيث يتمكنون من تحسين أدائهم في المدرسة والمنزل.
التعايش مع إضطراب نقص الإنتباه مع فرط النشاط
أثبت ما يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي فعاليته في تمكين المشخصين بADHD من التعامل مع أعراض الاضطراب وهو علاج بالكلام بحيث يتعلم الشخص كيف يمكن أن يحل مشكلاته من خلال تغيير طريقة تفكيره وتصرفاته.
وينصح المشخصون بنقص الانتباه مع فرط النشاط بممارسة الرياضة، والاعتماد على الأدوات المكتبية والتكنولوجية في تنظيم الوقت والعمل، حيث إن ربط الأشياء بالألوان أو تزويدها بشيء يحرك شعور ما يساعد على تذكرها أو التركيز فيها.
كما ينصح المشخصون ب ADHD بشغل الوظائف الإبداعية، فغالبًا ما يتميزون بالشخصيات الإبداعية والقدرة على الابتكار والتفكير غير التقليدي وأيضًا القدرة على التركيز العالي في حال اهتموا بما يقومون به.
كما يتميزون أيضُا بارتفاع مستوى الذكاء والقدرة على التصرف في أوقات الضغط وأوقات الكوارث. والجدير بالذكر هو أن من أشهر المشخصين بADHD هو العالم الفيزيائي ألبرت أينشتاين صاحب نظرية النسبية.
