ترياق الأمراض النفسية

هل فقدت شغفك للأشياء التي تحبها؟ إذا فقدت الأمل، أو أصبحت لا تشعر بالسعادة تجاه أي شيء فقد تكون مصاب بالاكتئاب. يعد الاكتئاب من أشهر اضطرابات المزاج التي تصيب الأشخاص مع تقدم العمر، يصيب الاكتئاب جميع الفئات العمرية، وقد يؤثر الاكتئاب لدى المسنين على جميع جوانب الحياة، مثال لذلك: الأنشطة…

تختلف وتتنوع أسباب اضطرابات النوم، اعتماداً على عدة عوامل ما بين بيئية وصحية ونفسية كذلك والنتائج متشابهة،  تقلبات مزاجية، وتشتت الانتباه، وضعف في الأداء العملي، ونوم أثناء ساعات العمل، ولا يتطلب الأمر أن أخبرك بما يحدث أثناء القيادة. إن اضطرابات النوم هي مشكلة تؤرق الكثير من الناس حول العالم، إذ…

الذاكرة هي القدرة العقلية التي تمكننا من تسجيل واسترجاع المعلومات والتجارب التي نمر بها، إنها وظيفة أساسية للتعلم والتواصل والتكيف مع البيئة. لكن في بعض الأحيان، قد نشعر بأن ذاكرتنا تتراجع أو تخفق في أداء مهمتها، وهذا يسبب لنا الكثير من الإزعاج. فما هي الأسباب التي تؤدي إلى هذا الضعف…

«عَايز اتَزوج» تلك الكلمات التي يُرددها أغلب الشباب دون إمعان معنى الزواج…. أستطيع أنّ أزعم أنه لا يوجد أحد مُستَعد للزواج على الإطلاق. إنه تحول عميق بعيدًا عن الطفولة حيث يتمحور كل شيء حولك إلى مرحلة البلوغ، حيث نتعلم كيفية الخدمة والعطاء. الزواج هو ميثاق غليظ بين الرَجُل والمرأة، يسعى…

هل صادف يومًا أن رأيت انسانًا يؤذي نفسه عن عمدٍ فأصابتك الدهشة! ربما حدث وتعرضت لهذا الموقف لتتساءل عن أسباب هذا السلوك؟ وما الذي يدفع صاحبه لذلك! كيف يُمكن لشخص أن يؤذي نفسه عن قصد، وما مدى صحة هذا الشخص العقلية والنفسية؟ وربما أيضًا تساءلت هل يمكن له الإقدام على…

هل صادفتِ يوماً إحدى صديقاتك القدامى ووجدتها قد فقدت الكثير من الوزن وأصبحت نحيلة الجسم؟ ولاحظتِ بعد تناول الطعام أنها قد أسرعت إلى دورة المياه، وحين ذهبتِ للاطمئنان عليها وجدتها تضع إصبعها داخل حلقها حتى تتقيأ الطعام الذي تناولته مسبقاً!  يعد هذا من أعراض فقدان الشهية النفسي – المعروف أيضاً…

الوسواس القهري الديني هو مصطلح علمي دقيق يشير إلى اضطراب نفسي محدد يصيب العديد من الأشخاص، ويعرف بوجود أفكار وسواسية مزعجة حول الدين والشعائر الدينية مترافقة مع شعور بالقلق والذنب، وهذه الأفكار تكون كضيف ثقيل لا يرحل يسيطر على عقل الشخص وتركيزه مسببة له شعوراً بالضيق والحيرة. يمكن أن يؤثر…

الغيرة عند الرجل

تستطيع التجارب لمراحل ما بعد الصدمة ترك بصمة لا تُمحى من الأفراد، مؤثرة فى صحتهم العقلية والعاطفية والجسدية. سواء كان ذلك على إثر حادث سيارة، أو فقدان أحد الأحباء، أو البقاء بعد كارثة طبيعية، فإن الصدمة يمكن أن تثير مجموعة من الاستجابات التي قد تكون مُرهقة ومُعقدة. وفهم مراحل الشفاء…