ترياق الأمراض النفسية

«هل يجب أن تنتهي حياتي كي تشعروا بمدى ألمي؟!  ألا يكفيكم ألم قلبي؟! هل شعرت من قبل بالرفض أو النبذ ممن حولك؟!  هل تعلم مدى قسوة هذا الشعور؟! لقد عانيت الرفض الاجتماعي سنواتٍ طويلة، ولم يعد قلبي يتحمل هذا الكم من الألم!» كانت هذه الكلمات الأخيرة التي كتبها (آدم) قبل…

الشمس ساطعة والجو شديد الحرارة! كنت أقود سيارتي على الطريق الصحراوي مصطحبًا معي أسرتي في رحلة صيفية… استوقفني ابني قائلًا: «أبي، انظر إلى البحر!». ابتسمت له وقلت: «هذا ليس البحر يا بني!».  نظر إليَّ متعجبًا وقال: «كيف ذلك يا أبي؟! إني أرى الماء!». قلت له: «بني، إنه الخداع البصري… سأخبرك…

رجع من عند الطبيب وهو في حالة من الإنكار والذهول: «هل أنا السبب يا رب؟! هل يعقل؟!»  عانى (أحمد) مشكلات نفسية مزمنة، وقصد أكثر من طبيب، حتى كاد أن يفقد الأمل.  أحد أصدقائه رشح له طبيبًا قائلًا له بأنه يستخدم طريقة “العلاج بالواقع”، فذهب إليه (أحمد) متوجسًا…  ظن (أحمد) أن…

لا يكاد يمر أسبوع إلا ونسمع فيه خبر وفاة أحد الأصدقاء أو الأقارب، ونجد أنفسنا في بيت الفقيد نعزي أهله متمنين لهم الصمود النفسي والصبر على هذه المحنة. لا نلبث أن نعود للبيت حتى نفكر في أنفسنا، ماذا سيحدث لي إذا تعرضتُ لنفس الموقف؟ كيف سأتصرف إذا فقدت أحد والديّ…

جلسَت مطأطئة الرأس، ودموعها لا تكاد تتوقف!عيناها شاردتان، كأنهما رحلتا إلى مكان بعيد!باغتتني قائلةً: «كان حزينًا محبَطًا منذ بدأ يتابع مسلسلًا تليفزيونيًا يحكي قصة انتحار فتاة، لكني لم أنتبه… إنه خطئي!»إنه الانتحار بالتقليد… أجل! اجتاحت المشاعر قلبي، وتساءلت والغصة في حلقي: كيف لأم أن تتحمل ذلك الألم الذي يعتصر قلبها،…

يبحث (هيثم) عن فرصة عمل بعد تخرجه في كلية الهندسة بتقدير “امتياز”، ويجري المقابلات الشخصية يوميًا… لكنه يتلعثم كثيرًا في أثناء إجراء المقابلات، على الرغم من استعداده الجيد للرد على الأسئلة الوارد طرحها!فلماذا عليه اجتياز تلك المقابلات للحصول على فرصة عمل؟ وما ضرورة مهارات التواصل اللفظي إذا لم تستلزم مهنته تعاملًا…

«شعور الندم يقتلني في اليوم والليلة ألف مرة ومرة… هل أستطيع التعامل مع الندم؟!» ما أصعب وقع هذه الكلمات على أذني، حين سمعتها من أم تتحدث عن ابنتها التي أُصيبت بمشكلات صحية وخيمة؛ إثر ارتفاع درجة حرارتها ثلاث ليالٍ متتالية، ولم تعرضها على الطبيب المختص ظنًّا منها أنها مجرد وعكة صحية…

«لا أريد صداقتها بعد الآن!صحيح أنني أحبها؛ فهي تتفانى في عمل ما يسعدني بطريقة لا أستطيع فعلها… لكن!لماذا أشعر في بعض الأحيان أنها لا تريدني في حياتها؟! بل أشعر أنني حِمل ثقيل عليها!أنا في حيرة من أمري!»نواجه أحيانًا مشاعر لا نتقبلها، ولا نستطيع مواجهة أنفسنا بها، فنلصقها بالآخرين لاشعوريًا؛ إنه…

ذات ليلة، استيقظ (خالد) من النوم فزعًا قائلًا: «لا تتركيني وحيدًا يا أمي!»، واندفع خارج غرفته مسرعًا يبحث عن أمه في أركان المنزل، فاحتضنته وهدأت من خوفه!يعاني الطفل (خالد) ذو السنوات العشر الخوف من الهجر، بعد رؤيته مشهد محاولة انتحار أمه المريضة بالاكتئاب حين كان في السابعة من عمره… لقد أثر…

تكررت زيارة صديقتي للأطباء لمعرفة سبب الآلام الشديدة التي تشعر بها، لم يجد الأطباء سببًا عضويًا لهذه الآلام!نصحها بعضهم باستشارة طبيب نفسي، لكنها لم تتقبل هذه الفكرة بتاتًا. حاولتُ إقناعها بذلك، لعلها تجد تفسيرًا لآلامها فتنتهي معاناتها.وبعد أن وافقَت أخيرًا، توجهت إلى الطبيب النفسي الذي أخبرها أنها تعاني اضطرابًا يسمى…