مفاهيم ومدارك

الأنانية عند البشر | دمار العالم ولا خدش في إصبعي

الاهتمام بالذات وتلبية احتياجاتها أمر محمود، لكن عند صب كامل الأولوية لها دون الاكتراث لمن حولك، هذا ما يُعرف بالأنانية عند البشر.

هذا (عامر) شاب في مقتبل العمر اعتاد منذ صغره على تلبية الآخرين متطلباته على حساب إخوته، وشبَّ على أنه رقم واحد والباقي بعده.

ومن ثَم ظهرت تصرفاته الأنانية مع أصدقائه؛ إذ يحرص دائمًا على الانتفاع منهم دون تقديم أي مساعدة أو مشاركة وجدانية لهم.

يضع أهدافه وطموحاته نصب عينيه ويسعى للوصول إليها بأي وسيلة حتى لو ستؤذي الآخرين؛ فهو لا يهتم لأمر أحد.

يرى أنه يستحق التقدير والاهتمام من الآخرين طوال الوقت، أي يرى نفسه محور الكون.

سنتناول في هذا المقال: ما هي الأنانية، وأهم أسبابها، وطرقًا لعلاج الأنانية.

ما هي الأنانية؟

هناك خط رفيع بين حرصك على الاهتمام بأهم احتياجاتك وتلبيتها والبحث عما يسعدك، وبين معنى الأنانية، وإلا أصبح البشر كلهم أنانيين.

تبدأ الأنانية عند البشر من حرص الإنسان على تحقيق أهدافه ورغباته على حساب الآخرين دون مراعاة رغباتهم واحتياجاتهم.

فمثلًا، إذا تعارضت مصالحه مع مصلحة الآخرين مهما كان قربه منهم، يختار نفسه أولًا دون تردد.

يشتمل معنى الأنانية أيضًا على بخل الإنسان بكل ما يملك سواء كان مشاعر أو مال أو معلومة يعطيها للآخرين. 

ومن أبرز الأمثلة من واقع حياتنا:

  • الزوج الذي يمتص مشاعر زوجته وحبها، وفي المقابل يبخل عليها ولو بكلمة طيبة.
  • زميل العمل الذي لا يفوت فرصة في استغلالك سواء بتكليفك بمهامه من أجل أعذار فارغة، أو إشراكك في همومه الشخصية، لكن عند احتياجك له يتهرب منك.

أسباب الأنانية| لماذا يقتصر تفكير البعض على أنفسهم فقط؟

قد تتنوع أسباب الأنانية، لكنها تدور حول حب الذات بدرجة جنونية تعمي صاحبها عن احتياجات الآخرين، حتى أنه قد يملك مساعدة الآخر دون تعارضها مع رغباته، لكنه يبخل بها.

إليك أهم أسباب الأنانية

١. التربية

نشأة الطفل في بيئة مدللة تتحقق فيها كل رغباته بمجرد نطقه بها تجعله يشب على حب الذات والاستفادة من الآخرين قدر المستطاع مع عدم بذله أي مقابل لهم.

تمثل الطفولة مرحلة خطيرة في تكون شخصية الفرد بخصوص الأنانية عند البشر، إذ يتولد داخل الطفل الشعور بالأنا محاولًا لفت أنظار الجميع له لتلبية رغباته مستخدمًا سلاح البكاء والصراخ.

لكن التقويم والتربية السليمة هي التي تجعل الشخص يوازن بين حب الذات وإيثار الآخر.

٢. الشعور بالنقص

بالتأكيد صادفت -عزيزي القارئ- شخصًا ثريًا يمتلك ملايين الدولارات، لكنه يشعر بالفقر ويشكو دائمًا من مصاريف المعيشة.

قد تقول لي أنه يتظاهر بذلك خوفًا من الحسد، لكنه بالفعل لا يستمتع بما يملك وكأنه فقير.

هذه الأشخاص تبخل بمشاركة ما تملك من مال أو وقت حتى لو كانت متوفرة لديها، لعدم إحساسها بقيمة ما تملك.

٣. الخوف من العطلة الناتجة عن مساعدة الآخر 

من أهم تفسيرات سر الأنانية عند البشر خوفهم من مشاركة مصادرهم للآخرين أو مساعدتهم خوفًا من الأثر السلبي لهذه المساعدة على تحقيق أهدافهم.

مثال على ذلك، طالب مجتهد يتمتع بمعلومات كثيرة، عندما يطلب زميله منه شرح جزء معين من الدرس، يتجنب مساعدته قدر الإمكان لشعوره بأن هذه المعلومات ستساعده على تحقيق هدفه في الحصول على المركز الأول، وإذا شاركها لأحد سيفقد هدفه.

ما أبرز أنواع الأنانية؟

تختلف الأنانية عند البشر وفقًا لطريقة تفكيرهم في الآخر ونواياهم، فمنهم:

المعجب بنفسه

يتعامل الأناني على أنه مختلف ومحط أنظار الكل، وعلى الجميع محاولة إرضائه (يُشبه هذا الحد من الأنانية الشخصية النرجسية).

لا يهتم هذا الشخص بمتاعبك أو أحزانك، على سبيل المثال إذا أخبرته بأنك تركت العمل أو أنك مريض، لن يُعيرك انتباهه، بل سيواصل الحديث عن نفسه وهمومه.

المتلاعب

من أشهر أنواع الأنانية، إذ يتفنن الشخص الأناني في الاستفادة الكاملة من الآخرين، بل والتحكم في طريقة تفكيرهم وحياتهم وفقًا لما يناسب مصالحه.

المُضحي

يُحاول هذا الشخص إبراز أهميته في حياة الآخرين، وأن كل خطوة يقوم بها من أجلهم، لكن الأمر عكس ذلك.

تجده يسعى دائمًا إلى إثبات أن وجوده في حياة من حوله هو السبب وراء نجاحهم، أي ينسب مجهود الآخرين له إرضاءًا لغروره. 

المكتنز

يسعى دائمًا إلى اكتناز أي شيء حتى لو يفوق احتياجه لمجرد خوفه من فقدان ما يمتلكه مستقبلًا.

علاج الأنانية| نصائح للتخلص من الأنانية عند البشر

يتمحور علاج الأنانية حول أمرين، ألا وهم: تغيير فكر الشخص الأناني، وتعزيز قيمة الاهتمام بالآخر.

حلول لتغيير فكر الشخص الأناني

١. لا تجعل أولوياتك هي الأولى دائمًا

جرب أن تؤجل رغباتك ولو مرة واحدة في الأسبوع، وألقِ نظرة على رغبات من حولك.

يساعدك هذا التمرين على فهم من حولك بشكل أعمق والاندماج معهم.

٢. ضع نفسك مكان الآخر

مثلًا، بدلًا من الغضب من صديقك لعدم سؤاله عليك، ضع نفسك مكانه وتذكر مشغولياته الكثيرة، بمرور الوقت ستجد نفسك تشعر بظروف الآخرين وتلتمس لهم العذر.

٣. أنت مثل الآخرين

الاعتقاد بأنك محور الكون، وعلى الكل الاجتهاد لينال رضاك يضعك في مأزق في علاقاتك المهنية والشخصية.

كن متواضعًا في تعاملاتك مع من حولك، وتذكر أنك فرد من وسط ملايين الأفراد، فلا داعي للتعالي.

٤. فرِّق بين ما تحتاجه وما تريده

تظهر الأنانية عند البشر في السعي وراء تحقيق كل ما يخطر ببالهم، لكن إذا فكروا قليلًا فيما يريدون امتلاكه، وهل هم حقًا بحاجة إليه أم لا، سيجدون أن ما يسعون إليه مجرد حب امتلاك الأشياء والتميز، وليس نابعًا من احتياجاتهم الحقيقية.

٥. كن ممتنًا لمن حولك

أفضل طريقة لتنفيذ هذه الفكرة هي كتابة المواقف والنعم التي أضافت لك على المستوى المهني والشخصي في مذكرات، والبعد عن التفكير في الفرص الضائعة وجوانب النقص لديك حتى تشعر بقيمة ما تملك.

حلول تمكنك من التفكير في الآخرين والتعاطف معهم

١. ساعد أصدقاءك قدر المستطاع دون انتظار مقابل لذلك، بل اجعل نيتك خالصة لله، وستلاحظ كيف أن صداقاتك وعلاقاتك تتطور للأفضل.

٢. كن مستمعًا جيدًا لمن حولك، ولا تكتفِ بالحديث عن نفسك طوال الوقت، بل أعط فرصة للآخر للتكلم.

أظهر حماسك لما يرويه بالتفاعل معه في الحوار من خلال تبادل الأسئلة عما يرويه، ولا تكتفِ بالاستماع أو هز الرأس للموافقة على كلامه.

٣. تبرع بوقتك لمساعدة الآخرين سواء زيارة يتيم، أو توفير احتياجات الأماكن الفقيرة.

بمرور الوقت ستكتشف النعم التي تُحيط بك، فضلًا عن ذلك، سيتولد بداخلك حب العطاء.

٤. شارك ممتلكاتك مع أصدقائك

من أصعب السلوكات المرتبطة بالتغلب على الأنانية عند البشر هي مشاركة ما تملك مهما كان بسيطًا لمن حولك.

٥. تعلم مهارات العمل الجماعي

انضمامك مع فريق سواء في مشروع بالعمل أو في نشاط خيري، يجعلك تفكر مع زملائك في المصلحة العامة مؤجلًا رغباتك قليلًا.

الأنانية عند البشر تبدأ من الطفولة، إذ يرغب الطفل في امتلاك كل ما يقع تحت يده غير مكترثٍ بالآخرين.

لكن عوامل كثيرة تحد من السلوكات الأنانية سواء بالتربية، أو مشاركة المسؤوليات، أو التعاملات الخارجية.

لا أقول لك -عزيزي القاريء- أن تتفانى في إسعاد الآخرين ناسيًا نفسك، ولا أن تضع نفسك أولوية في كل الحالات غير مهتمٍّ بمن حولك، فخير الأمور الوسط.

المصدر
Why are some people so selfish?The 6 Worst Kinds Of Selfish People4 Types of Selfish People and How to Deal with Them How to Stop Being Selfish
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق