ترياق في بيئة العمل

كان أبي يُربّت على كتفي دائمًا، ويوصيني بالسعي وراء النجاح في أي شيء أقوم به، كانت جملته الشهيرة لي ولإخوتي: “النجاح يجلب لك السعادة”، وكذلك يقول: “من جد وجد”. كبرت؛ وكانت كلمات أبي الرنانة في أذني، فكلما هممت بأخذ خطوة في حياتي أفكر كيف أصل إلى النجاح فيها؛ حتى أشعر…

أعاني من الأرق كل ليلة، وعند نومي تراودني بعض الأحلام المزعجة. أصبحتُ شخصًا مختلفًا، بعد أن كنت مفعمًا بالحماس والحيوية. صِرتُ شخصًا بائسًا دائم العصبية، وقلقًا! أشعر عند ذهابي إلى العمل بالإعياء والضيق، ولا أقدر على التركيز. لا أحب مكان العمل ولا من يعملون معي. بدأتُ في فقد ثقتي بنفسي؛…

يحلم الجميع بعمل يتحقق فيه الاحترام، والهدوء، والتفاهم، وغيرها من المعايير. ويتمنون أن تجمعهم صداقة قوية بزملائهم، تهوِّن عليهم ضغوطات العمل.  لكن قد تتحول ساعات العمل إلى جحيم لا تتحمله بسبب طبيعة زملائك، وعذاب يدفعك إلى مراقبة الوقت مترقبًا لحظة الانصراف متلهفًا إلى الهروب من وجوههم ونسيان أمرهم. مع ذلك،…

نعيش في عصر يتحتم علينا العمل فيه بكامل طاقتنا لساعات طويلة يوميًا، وربما لا نكتفي بعمل واحد لكسب العيش. ونحتاج كل فترة إلى أخذ قسط من الراحة لتجديد النشاط والانفصال عن ضغط العمل من جانب، والحصول على الراحة النفسية مع أفراد الأسرة من جانب آخر. ويمثل طلب إجازة من المدير…

في مشهد تاريخي مذهل تمثله السينما الأجنبية، عبر فيلم Rush، تدور الأحداث حول البطل الأسطوري نمساوي الجنسية “نيكي لاودا”، والذي حاز لقب بطل العالم ثلاث مرات عن عمله في سباق سيارات الفورمولا ١. نيكي لاودا، البطل الرياضي حازم الشخصية، يستعد قبل كل سباق بالتخطيط المحكم والتدريبات الجادة.وبهما استطاع التغلب دومًا…

– إيه أخبار البورصة النهاردة؟ – خطة الشهر.. طبعًا هتشرف على وضعها بنفسك. – اتصال هاتفي، إشعارات جديدة، رسائل واردة… – فين بيانات العملاء والطلبات المتأخرة؟ – يا ترى هتقدر تسلم قبل الديدلاين؟ – عندك اجتماع بعد نص ساعة. – الشيت ده مليان أخطاء. – الشركة المنافسة اتقدمت علينا بسنين…

هل مرت فترة طويلة منذ آخر مرة طلبت بها زيادة راتبك؟ أو ربما لم تطلب من قبل؟ هل تشعر بداخلك أن عملك يضيف قيمة حقيقية لصاحب العمل، ولكن لا تعرف كيف تطلب زيادة في الراتب؟  هل تشعر الآن أن سنوات الخبرة التي تمتلكها تعادل راتباً أكثر مما تتقاضاه حالياً؟ هل…

لدي زميل عمل ملائكي المظهر، حلو الكلام، يحسبه من لا يعرفه نورًا أنزل على الأرض لينشر السلام وينصر المستضعفين.  ترتسم على وجهه ابتسامة زائفة، يربت على كتفك، ويرفع حاجبيه باهتمام مصطنع، ثم يهتف بصوت مسموع: “هل تحتاج إلى المساعدة؟ بإمكاني إنهاء هذه المهمة بدلًا منك”  تظن أنه يقدم لك يد…

كيف تحصل على ترقية في العمل