ترياق الأمراض النفسية

ما الهوس (Mania)؟ | عقلٌ مضطربٌ غير هادئ!

أفاق زوجي من نومه بعد منتصف الليل، ولم يجدني على السرير…

خرج من الغرفة يبحث عني…

كنت هناك في غرفة المكتب، أمسك بكتابٍ أقرؤه بيد، بينما تُمسك يدي الأخرى فرشاةً أرسم بها مشهدًا أعجز عن تحديد هويته، وكانت موسيقى (فاجنر) تنبعث من ركنٍ ما…

رآني زوجي على هذه الحال، ولم ينبس ببنت شفة…

تلاقت أعيننا، ومن نظرة واحدة، علمنا ما الذي يجري!

هأنذا أُصاب بنوبة الهوس من جديد، أريد أن أبكي…

لكنني أشعر بطاقة وحماسٍ عجيب!

ما هو الهوس (Mania)؟

كلمة (Mania) مشتقة من اللغة اليونانية، وتعني “الجنون”…

ومعنى الهوس المقصود هنا: حالة ارتفاع غير طبيعي لمستويات الطاقة الجسدية والعقلية، تتمثل في تهيج المزاج وتقلبه، وتلاحق الأفكار السريعة، والتصرفات الجامحة والمبالغ فيها.

وفي بعض الأحيان تصاحب هذه الحالات هلوسة وخيالات تفصل المهووس عن عالمه الحقيقي.

تود الحصول على المزيد من المقالات المجانية على ترياقي؟ اشترك الآن ليصلك كل جديد!

تستمر النوبات أيامًا أو أسابيع، وفي بعض الحالات قد تصل إلى أشهر، وغالبًا ما يتبعها حالات من الاكتئاب وانخفاض مستويات الطاقة إلى أدناها، وتعاقبهما يُعرف بـ”الهوس الاكتئابي”.

أنواع الهوس

هوس خفيف

من اسمه، الهوس الخفيف حالة أقل حدة، إذ ترتفع فيه مستويات الطاقة الجسدية والعقلية، ولكن ليس إلى الحد المضر…

بل بالعكس، تزداد إنتاجية المريض وطاقته وتفكيره الإبداعي، ويؤثر بالإيجاب في حياته.

ويدفع الهوس الخفيف صاحبه إلى الانخراط في عددٍ من الأنشطة، والتمتع بروح إيجابية واجتماعية مع أقرانه.

قد يبدو الهوس الخفيف للوهلة الأولى بلا مشكلات، إلا أنه قد يؤثر على حكمة المصاب به في اتخاذ القرارات، ويدفع به إلى الانخراط في أنشطة دون الالتفات إلى العواقب المحتملة.

مختلط

أخطر الأنواع المختلط بالاكتئاب، في هذه الحالة لا تنفصل نوبات الهوس عن الاكتئاب، وإنما يتزامنان معًا.

وبينما يؤدي الاكتئاب إلى تعميق المشاعر السلبية، يدفع الهوس صاحبه إلى اتخاذ الأفعال القوية بناءً على تلك المشاعر.

وإن تواردت للمريض أفكارٌ انتحارية، قد يدفعه الهوس لتنفيذ أفكاره؛ لهذا يعد هذا النوع هو الأخطر ويحتاج إلى الإحاطة بالرعاية اللازمة.

مصحوب باضطرابات أخرى

قد يكون المرض مصحوبًا باضطراباتٍ أخرى، وأشهرها الهوس الاكتئابي الذي يعرف أيضًا بـ”ثنائي القطب”، إذ تتبادل نوبات الهوس مع الاكتئاب في حلقات متتالية تستمر أسابيع أو أشهر.

ولوحظ وجود بعض أنواع الاضطرابات الأخرى التي تصاحبه مثل: انفصال الشخصية، أو الوسواس القهري.

وعلى الرغم من عدم وجود علاقة واضحة تربط الهوس (Mania) بتلك الاضطرابات الأخرى، فإن وجودها يؤثر في طريقة العلاج الذي يخضع له المريض.

أعراض مرض الهوس

الأعراض ليست ثابتة، بل تختلف من مريض لآخر، وإن كانت تتسم عامةً بالاندفاع والتهيج وتغير أسلوب التفكير والتعامل مع المحيطين.

ومن تلك الأعراض ما هو عقلي ويصفه المريض بنفسه، ومنها الجسدي، مثل:

اضطرابات النوم

أشهر الأعراض على الإطلاق هو شعور المريض بعدم حاجته إلى النوم، فيمكنه أن ينام فقط ثلاث أو أربع ساعاتٍ في اليوم ويستيقظ بكامل نشاطه وحيويته.

ولكن افتقار الجسم القدر الكافي من النوم على المدى الطويل يضره، ويتسبب في مشكلات واضطرابات عديدة.

الانضمام إلى أنشطة عديدة في آنٍ واحد

مريض الهوس لديه فائض من الطاقة التي يبحث لها عن متنفس بلا كلل، لذلك قد ينخرط في العديد من الأنشطة، ويبحث عن كل ما يشبع طاقته.

ومع هذا، قد تقل إنتاجيته الحقيقية في العمل الأساسي المنوط به، بسبب تشتته بين العديد من الأنشطة.

سرعة الكلام

تختلف سرعة الكلام من شخصٍ لآخر، تلك حقيقة، ولكن إن كنتَ شخصًا يختار كلماته بعناية ويتحدث بهدوء ثم بدأت في التحدث بسرعة محاولة للحاق بأفكارك السريعة؛ فهذا قد يكون عرضًا مبكرًا للهوس.

سرعة التفكير وتلاحق الأفكار

مع ارتفاع مستويات الطاقة العقلية، تتوارد الأفكار إلى عقل المريض بسرعة شديدة، وتتنقل من نقطة إلى أخرى بلا موضوعية واضحة.

وكذلك يتميز المريض بسرعته في التفكير، والتي تنعكس بوضوح على تسارع نبرة حديثه.

سهولة التشتت

مع كل تلك الأفكار التي تتوارد إلى عقل المريض في الدقيقة نفسها، يصبح من السهل جدًا أن يتشتت تركيزه بين مئات المواضيع في لحظة واحدة.

ازدياد الرغبة الجنسية

مثلما يزداد النشاط العقلي، تزداد الرغبة في الحصول على المتعة الجنسية؛ التي قد يتأقلم معها المريض بمشاهدة الأفلام الإباحية بإفراط، أو الانخراط في علاقاتٍ مشبوهة، أو غيرها من التصرفات التي لم يكن ليفعلها لو لم يكن تحت تأثير مرض الهوس.

الميل إلى المجازفة

يبحث المريض عن ما يمكنه إشباع طاقته المرتفعة، ولا أفضل من المجازفة وما تحملها من مشاعر جياشة.

قد تكون المجازفة بترك العمل والبدء في مجالٍ مختلف، أو المقامرة، أو إنفاق النقود بلا حساب.

الإحساس بالعظمة

يعظم المريض ذاته، وربما تصيبه هلاوس بوجود عظماء يتواصلون معه، مثل: رؤساء الدول، أو العلماء، أو حتى مشاهير الأفلام السينمائية.

التفكير في الانتحار

على الرغم من مستويات الطاقة المرتفعة وانفتاح المريض على الحياة، قد يشعر بعبث هذا كله، ويبدأ التفكير في معنى الموت والبعث…

ومن المؤسف أن يفكر المريض في الانتحار، أو ينفذه بحثًا عن إجابات تلك التساؤلات.

الأسباب

لا توجد أسباب واضحة معروفة للإصابة بالهوس (Mania)، ولكن يعتقد أنها ترجع إلى وجود خلل في القشرة الدماغية قبل الأمامية (Prefrontal cortex). 

وقد تزيد بعض الحالات الآتية من احتمالية الإصابة به:

  • الإصابة بالصدمة في أثناء الولادة.
  • أورام المخ.
  • إصابات المخ.
  • الخرف.
  • العدوى الدماغية.
  • مرض الذئبة.
  • تعاطي المخدرات أو إدمان الكحول.
  • اضطرابات النوم.
  • السكتة الدماغية.
  • الإصابات الدماغية الرضية.

العلاج

لا يوجد علاج حقيقي للهوس لعدم معرفة الأسباب الحقيقية وراءه، لكن توجد طرق للعلاج تساعد المريض على الحفاظ على حالة مستقرة من مستويات الطاقة الطبيعية، وتجنب الوقوع في نوبات الهوس (Mania) الشديدة.

العلاج الدوائي

تستخدم الأدوية المعززة للمزاج لتجنب تكرار النوبات، مثل:

وتعالج النوبات الشديدة بالأدوية المضادة للذهان، مع أدوية تساعد المريض على تنظيم نمط نومه. ومن الأدوية المضادة للذهان:

  • لاتودا.
  • رسيبيردال.
  • سيروكويل.
  • زيبريكسا.

العلاج النفسي

يساعد العلاج النفسي المريض على تحديد المثيرات التي تحفز نوبات الهوس، ومن ثم تجنبها وتغيير استجابته لها.

وكذلك يعمل على تأهيله بعد مروره بنوبات ارتفاع الطاقة، ليتمكن من التعامل مع الأنشطة الحياتية بهدوء وتروٍّ.

ومن العلاجات النفسية المتبعة:

  • العلاج المعرفي السلوكي.
  • العلاج السلوكي الجدلي.
  • مجموعات الدعم.

تغييرات حياتية

من الصعب على المريض المتعافي من مرض الهوس (Mania) استعادة نمط حياته الطبيعي الخالي من شحنات الطاقة المندفعة.

لذلك، يُنصح المريض باتباع بعض العادات التي من شأنها مساعدته على إعادة الانخراط في حياته من جديد، مثل:

  • ممارسة الرياضة.
  • كتابة الخواطر والمذكرات.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • الحفاظ على نمط صحي للنوم.
  • المتابعة الدورية مع الطبيب.

قد تبدو القمة مغرية…

دفقات الشغف والجنون…

حيث لا يصير لكلمة “المستحيل” موقع في قاموس الرغبة…

لكن، لا جميل يدوم!

ومن التعقل أن نقبل أبعاد الطاقة البشرية المحدودة…

فإن كنت تعاني، أو تشك في إصابتك بالهوس؛ فلا تتردد في استشارة طبيبك…

وثق بقدرتك على الحصول على حياةٍ رائعة حتى في غياب الهوس!

المصدر
What Is a Manic Episode?Of Mania: Introduction
اظهر المزيد

Hamas AbdelGhaffar

أهلًا بك، اسمي حماس وأدرس الطب البشري.. يتغير العالم بي وبك، بتلك الخطوات الصغيرة التي نبنيها معًا، فإن قرأت يومًا سطرًا لي وأضاف إليك، فهذا تمامًا ما أسعى إليه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى