ذهبت إلى الطبيب أشكو إليه علتي…
فقد بدأ الأمر منذ عدة شهور بتأثر علاقتي مع زوجتي؛ ولكنني ظننت أن ذلك بسبب التوتر والضغط العصبي الذي أعانيه منذ فترة.
لكنني أصبحت أشكو ضعفًا في العظام، وتساقط الشعر، مع الشعور بالتعب والإعياء. وقد زاد وزني كثيرًا، وصرت فريسة لتلك التقلبات المزاجية؛ وهو ما جعلني أشعر بالاكتئاب.
أخبرني الطبيب أني أشكو من أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، ونصحني باستخدام أدوية هرمون الذكورة؛ كي تساعدني في تحسين تلك الأعراض.
هيا بنا لنتحدث في هذا المقال عن أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال، وأسبابه، وهل تختلف تلك الأعراض عن أعراض ارتفاع نسبة هرمون الذكورة؟ وسنتطرق كذلك إلى أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند النساء.
ولكن قبل أن نتعرف إلى أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال، لنتحدث أولًا عن هرمون التستوستيرون.
هرمون التستوستيرون (Testosterone)
يُطلَق عليه أيضًا “هرمون الذكورة”.
يُفرَز هرمون التستوستيرون عند كلا الجنسين ولكنه يفرز عند النساء بنسبة ضئيلة جدًا.
ينتج التستوستيرون في الخصيتين عند الرجال، وفي المبيضين عند النساء، ويزيد مستواه عند البلوغ بشكل ملحوظ، وهو المسؤول عن المظهر الذكوري للرجال.
ينظم هرمون التستوستيرون العديد من الوظائف الجسدية عند الرجال، مثل:
تود الحصول على المزيد من المقالات المجانية على ترياقي؟ اشترك الآن ليصلك كل جديد!
- إنتاج الحيوانات المنوية.
- الرغبة الجنسية.
- بناء كتلة العضلات وقوتها.
- كثافة العظام.
- توزيع الدهون في الجسم.
- إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- نمو الشعر ونبرة الصوت، والعوامل الأخرى المتعلقة بالمظهر الذكوري.
يمكن أن يؤثر مستوى هرمون التستوستيرون في المزاج والحالة النفسية عند الرجال.
اقرأ أيضًا: تأثير هرمون الذكورة والاكتئاب في الحالة النفسية للرجل
ما نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل؟
تبلغ نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل 300 – 1000 نانوجرام / ديسيليتر، وفقًا لإدارة الدواء والغذاء الأمريكية.
وقد حددت جمعية المسالك البولية الأمريكية نقص هرمون التستوستيرون بأنه أقل من 300 نانوجرام / ديسيليتر، ويؤدي هذا النقص إلى ظهور أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال.
يقل مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مع التقدم في العمر؛ إذ ينخفض -عند الرجال- بمعدل 1% سنويًا بعد سن الثلاثين، ولهذا فإنه من المتوقع أن يعاني كبار السن أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون.
أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال
تشمل تلك الأعراض:
انخفاض الدافع الجنسي
يؤدي التستوستيرون دورًا مهمًا في الرغبة الجنسية عند الرجال؛ ولذا فإنه من المرجح أن يعاني الشخص المصاب بنقص هرمون التستوستيرون انخفاضًا في رغبته الجنسية.
لهذا يعاني الكثير من الرجال انخفاض الدافع الجنسي مع تقدمهم في العمر.
صعوبة الانتصاب
لا يسبب هرمون التستوستيرون وحده الانتصاب؛ إذ يعد واحدًا من العوامل المساعدة على حدوثه.
إذ يحفز هرمون التستوستيرون المستقبلات في الدماغ لإنتاج أكسيد النيتريك؛ فيساعد على حدوث الانتصاب والحفاظ عليه.
لم تثبت الدراسات الحديثة فعالية بدائل التستوستيرون في علاج مشكلات الانتصاب.
وهناك أيضًا بعض المشكلات الصحية الأخرى التي تسبب صعوبة الانتصاب، وتشمل:
- مرض السكري.
- مشكلات في الغدة الدرقية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول.
- التدخين.
- إدمان الكحول.
- التوتر العصبي والاكتئاب.
- القلق.
انخفاض كمية السائل المنوي
يساعد التستوستيرون على تحفيز إنتاج السائل المنوي؛ لذا يسبب نقص مستوى هرمون الذكورة انخفاض كمية السائل المنوي، وهو ما يؤثر في الخصوبة والإنجاب.
تساقط الشعر
يعد تساقط الشعر أحد أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون؛ لهذا يعاني العديد من الرجال تساقط الشعر في مرحلة الشيخوخة.
انخفاض كتلة العظام
يؤدي التستوستيرون دورًا مهمًا في بناء العظام والحفاظ على كتلتها؛ لذا فقد يسبب نقص مستوى التستوستيرون انخفاض كتلة العظام، وهو ما يجعلها أكثر عُرضة للكسور.
انخفاض كتلة العضلات
يساعد هرمون التستوستيرون في بناء كتلة العضلات؛ ولذا قد تنخفض كتلة العضلات كثيرًا إثر الإصابة بنقص هرمون التستوستيرون.
مع العلم أنه لا يؤثر انخفاض كتلة العضلات في وظيفتها أو قوتها.
صِغَر حجم الخصيتين
يؤدي نقص هرمون الذكورة إلى صغر حجم الخصيتين.
صعوبة النوم
قد يواجه الرجال الذين يعانون انخفاض مستوى هرمون الذكورة صعوبة في النوم أو أحد اضطرابات النوم الأخرى.
يسبب نقص هرمون التستوستيرون أيضًا توقف التنفس في أثناء النوم.
هبات ساخنة
ارتبطت الهبات الساخنة بمستويات هرمون الإستروجين التي تتغير في أثناء انقطاع الطمث، ولكن لوحظ أن نقص هرمون التستوستيرون يسبب أيضًا تلك الهبات الساخنة.
انخفاض في مستويات الطاقة
عادة ما يشكو الرجال الذين يعانون نقص هرمون التستوستيرون من الشعور بالتعب والإرهاق والإعياء، ويستمر هذا الشعور بالتعب حتى بعد الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم، وتتضاءل أيضًا الرغبة في أداء التمارين الرياضية.
زيادة الدهون في الجسم
يؤدي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون إلى زيادة الدهون في الجسم؛ ولذا قد يعاني بعض الرجال التثدي “تضخم الثديين” إثر عدم انتظام توزيع الدهون في الجسم.
تقلبات المزاج
يسبب نقص هرمون التستوستيرون تقلبات حادة في المزاج؛ لذا قد يعاني بعض المرضى الاكتئاب أو التوتر والقلق.
أعراض ارتفاع نسبة هرمون الذكورة
يسبب ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون العديد من الأعراض المزعجة، مثل:
- سرعة الانفعال.
- العصبية والعدوانية.
- حب الشباب وزيادة نسبة الدهون في الجلد “البشرة الدهنية”.
- توقف التنفس في أثناء النوم.
- زيادة كتلة العضلات.
- قلة عدد الحيوانات المنوية وصغر حجم الخصيتين.
- زيادة شعر الجسم.
- الصداع.
- مشكلات في القلب أو الكبد.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الرغبة الجنسية.
- زيادة الشهية والوزن.
- العقم.
أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند النساء
يُفرَز هرمون التستوستيرون في المبيض عند النساء بنسبة ضئيلة جدًا، وينظم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.
تشمل أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند النساء:
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- انخفاض الشعور بالرضا بعد العلاقة الخاصة.
- الشعور بالكسل والإعياء.
- اضطرابات النوم.
- زيادة الوزن.
- مشكلات في الخصوبة.
- جفاف المهبل.
- عدم انتظام دورة الحيض.
- ضعف العضلات.
- هشاشة العظام.
أسباب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجل
ينخفض هرمون الذكورة بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقصه خلاف ذلك.
تشمل أسباب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون:
- تأخر البلوغ.
- تلف الخصيتين الناتج عن حادث أو إدمان الكحول أو عدوى النكاف.
- الأمراض التي تؤثر في الغدة النخامية.
قد تسبب بعض الأمراض الوراثية نقص هرمون التستوستيرون، مثل:
- متلازمة كلاينفلتر.
- متلازمة كالمان.
- ضمور العضلات.
متى تذهب إلى الطبيب؟
قد يتأخر ظهور أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، ولكن إذا لاحظت أحد تلك الأعراض السابق ذكرها؛ فلا تتردد في الاتصال بالطبيب.
سيجري لك الطبيب فحصًا بدنيًا، وسينصحك بإجراء اختبار هرمون التستوستيرون في الدم، وتُشخَّص الإصابة عندما تكون نسبة الهرمون (< 300 نانوجرام / ديسيليتر).
أدوية هرمون الذكورة
يصف الطبيب بدائل التستوستيرون لعلاج أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون؛ استنادًا إلى ظهور تلك الأعراض الدقيقة، ونتائج اختبار الدم (< 300 نانوجرام / ديسيليتر).
توجد عدة صور لبدائل التستوستيرون التي يمكن استخدامها، مثل:
- رقعات الجلد.
- الجل.
- أقراص تذوب في الفم.
- الحقن.
- حبيبات تزرَع جراحيًا وتطلِق الهرمون في الجسم.
من المرجَّح أن تتحسن أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في غضون 4 – 6 أسابيع من بدء العلاج.
لا يوصى باستخدام بدائل التستوستيرون للمرضى المصابين بسرطان البروستاتا أو المعرضين للإصابة به.
من المتوقع أن يقل هرمون الذكورة بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، ولكن عادة ما يساعدك فقدان الوزن وممارسة الرياضة والطعام الصحي على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.
