ترياق الأسرة

الأسرة هي وحدة بناء المجتمع، فإذا استطعنا إصلاح اللبنة الأساسية، سنجعل العالم مكانًا آمنًا وملائمًا وأكثر سلامًا.

  • ديسمبر- 2020 -
    15 ديسمبر

    دور الأم في تربية الأبناء منحة إلهية ومهارة إنسانية

    بدأ تأثير البنج يتلاشى من جسد (نيرة)، ورموشها ترتعش لتفتح جفنيها على مستقبل لطالما أملته، أضاء نور عينيها وأفاق غفلتها طفلها الذي وضعوه بجوارها في غرفة المستشفى، ولكن مع بريق عينيها شرد الذهن، واعتصر القلب لحظة ترقب وخوف! تحولت فرحتها وأمانيها تساؤلات… أحقًا ما أشعر؟!  أصبحت أنا أمًا؟!   ما أجمله من شعور! ولكن الأهم أن أعتني بطفلي، وأن أعرف دور الأم في تربية الأبناء… عزيزي القارئ… يُعد دور الوالدين في تربية الأبناء من أهم وأسمى أدوار الحياة، فهما يبنيان المجتمع، ولكلٍ منهما دوره الذي لا يُسقط أداء الآخر، دوره الذي يكمن فيه سر فطرته الإلهية. عزيزاتي بنات الحاضر وأمهات المستقبل، هيا معًا في مقالي هذا، لنتعرف إلى أهمية دور الأم في تربية الطفل. كونك أبًا أو أمًّا منحة إلهية، وحدها كافية أن تحرك فطرتك وغريزتك، ولكن عليك التعامل معها كمهارة وموهبة ربانية الصنع، اعمل على تنميتها. دور الوالدين.. منحة إلهية تتبعتها الدراسات أوضحت بعض الدراسات أن البيولوجيا الإنسانية والاجتماعية تنمو…

    أكمل القراءة »
  • 15 ديسمبر

    كيفية التعامل مع خصوصية المراهق

    كيفية التعامل مع خصوصية المراهق، سؤال تردد كثيرًا في الآونة الأخيرة، وربما لم تجد الإجابة الشافية عنه بعد! فها هي أم تروي تفاصيل حياة ابنها كالآتي: يسعى ابني دائمًا للانفصال عن أجواء البيت، إذ يدخل عائدًا من مدرسته دون أن يكلم أحدًا… وإذا ما وقع في ورطة لا يأتي إلي لنتعامل معها سويًا؛ فهو يعتبرها من خصوصياته! زيادةً على ذلك يتميز بعصبية في تعاملاته، وعادةً لا يدخر صبرًا في الانفجار في وجه من أمامه عند تعارض الأفكار. ها نحن هنا عزيزي القارئ في ترياق جديد عن كيفية التعامل مع خصوصية المراهق من نواحٍ عديدة.  ابني المراهق لا يتكلم معي كنت على علاقة صداقة قوية مع ابنك أو ابنتك؛ يتكلم معك بمرونة ويخبرك بكل أسراره، وفجأة حصلت الكارثة؟! انقلبت الأحوال كليًا، وأصبح يشارك أسراره مع زملائه بدلًا منك؟ حسنًا عزيزي القارئ، ينبغي لنا في هذه الحالة تجنب القلق رغم صعوبة الأمر؛ لأنه تصرف طبيعي في هذا العمر.  إذن كيف نتصرف؟ لا…

    أكمل القراءة »
  • 14 ديسمبر

    أهمية مرحلة المراهقة بين الثقافات والمجتمعات المختلفة

    ولدي كمرآتي؛ أرى فيه كل صوري وأفعالي… يبصر العالم بعيني، ويزن الأمور بمكيالي… أنا ريشته التي يرسم بها لوحة أفكاره، ومقياسه الذي يختبر به نتائج أفعاله… إن زرعت خيرًا حصدت خيرًا، وإن رويت صغرًا جنيت رشدًا… حديثنا في هذا المقال عن مرحلة المراهقة وأهميتها البالغة في حياة كل إنسان، وكيف تتغير خصائصها بين الثقافات المختلفة. في البداية… ما هو تعريف مرحلة المراهقة؟ تبعًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن تعريف مرحلة المراهقة هو أنها إحدى أهم مراحل النمو والتطور في حياة الإنسان، حيث ينتقل من الطفولة إلى البلوغ. والمراهق هو كل شخص يتراوح عمره بين 10 إلى 19 عامًا. ما هي أهميةُ مرحلة المراهقة؟ تنبع أهمية مرحلة المراهقة من كم التغيرات الجسدية، والجنسية، والثقافية، والاجتماعية، والعاطفية التي تحدث للإنسان في أثناء هذه المرحلة. وهو ما يحتم عليك أيها الأبُ وعليكِ أيتها الأم فهم تلك التغيرات جيدًا، كي يتثنى لكما تقديم الدعم المناسب. وقد قُسِّمَت مرحلة المراهقة إلى ثلاث فترات كي يسهل…

    أكمل القراءة »
  • 13 ديسمبر

    الكذب على الأطفال | ليس الخيار المناسب في الأساليب التربوية

    «بعد أن كبرت، اكتشفت أمورًا كثيرة كان والداي يكذبان عليَّ فيها، منها اتفاقهما على إخفاء أمر مرض أبي بمرض مناعي خطِر حتى لا أحزن أو أشعر بالتخبط.  لكني أتمنى لو كان باستطاعتي مشاركتهم همومهم، والاعتناء بوالدي خلال فترة علاجه، وألا يخفوا عني ذلك. كذلك عندما ماتت (كيتي) -قطتي الأليفة- لم يخبراني بموتها، وعندما سألتهما عنها قالا لي إنهما أرسلاها إلى مركز العناية بالحيوانات لأنها مريضة ولا تستطيع البقاء معنا بعد الآن. أعلم أنهما كانا يلجآن إلى الكذب خوفًا على مشاعري من الحقائق المؤلمة، لكن الكذب لا يكون أبدًا حلًا للمشكلة، فالمصارحة هي أفضل الحلول.» سنتناول في مقالنا قضية الكذب على الأطفال، ولماذا يلجأ الآباء إلى الكذب على الأبناء، وخطورة الكذب على الأطفال. الكذب على الأطفال… خطأ يرتكبه معظم الآباء يقع معظم الآباء في خطأ الكذب على الأطفال، ولا يدركون خطورته على المدى البعيد في مرحلتَي المراهقة والشباب. بالتأكيد لا يقصد الآباء إيذاء أطفالهم، أو تنشئتهم تنشئة غير سوية، ولكنهم قد…

    أكمل القراءة »
  • 10 ديسمبر

    مرحلة المراهقة المبكرة | ما وراء هذه المرحلة الفارقة!

    تتجسد مرحلة المراهقة المبكرة يوميًا في كل عائلة، فهنا أبٌ تائه لا يعرف كيف يتعامل مع ابنه البالغ من عمره 13 عامًا، أو بالأحرى لا يعرف ماذا يحدث له! وعلى الناحية الأخرى، تقف الأم مكتوفة الأيدي، ودائرة التفكير تراودها باستمرار عن سُبُل فهم المرحلة العمرية التي يمُرُّ فيها ولدها. أما ذلك الابن، فإنه يصول ويجول مع أصدقائه، ولا يلتفت إلى والديه، إذ يشعر بتغييرات جذرية في الفكر والشخصية. ها نحن -عزيزي القارئ- نعود في ترياق جديد، والحديث عن مرحلة المراهقة المبكرة بما تحتويها من أهم التفاصيل الكبيرة والصغيرة. ويأتي ضمن سلسلة مقالاتنا عن مرحلة المراهقة، والتي كانت بعنوان “استراتيجيات التعامل مع المراهق وكيفية التعامل مع خصوصيته”. كما العادة، أحضر كوبًا من الشاي بجانبك؛ فرحلتنا أوشكت على الانطلاق! أهمية مرحلة المراهقة تُعَدُّ أهم سنوات الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة النضج والرشد، لأنها تبني بشكل أساسي شخصية الفرد في أثناء حياته، وتعاملاته مع البيئة المحيطة.المرحلة الأساسية في حدوث تطورات بمختلف أنواعها:…

    أكمل القراءة »
  • 8 ديسمبر

    الزوج النرجسي | كيف وقعت في تلك الحفرة

    اعتادت شركتنا إعداد حفل سنوي كل عام قرب نهاية العام الميلادي… يشمل هذا الحفل تكريم الموظفين المثاليين، ولحسن الحظ سوف تُكرم زينب صديقتي المقربة، وحقًا تستحق هذا التكريم عن جدارة… استلمنا بطاقات الدعوة العائلية، عادة ما نحضر الحفل مع أزواجنا خصوصًا مَن سوف تكرمهم إدارة الشركة… لكن تهربت زينب من الحضور مع زوجها، الأمر الذي أثار دهشتي. فصارحتني بأن حضور زوجها سيفسد كل شيء! قالت “طالما اعتاد التقليل من شأني والسخرية مني ووصم عملي بالتافه”. ذكرت ذلك بمرارة، ثم أضافت “كرهت المناسبات العائلية التي أضطر لحضورها معه” إنه مثال نموذجي عن الزوج النرجسي… فما علامات الزوج النرجسي؟ وهل الزوج النرجسي يحب زوجته؟ هذا ما سنتطرق إليه عزيزي القارئ في هذا المقال. علامات الزوج النرجسي تظهر سمات شخصية الرجل النرجسي بوضوح أكثر بعد الزواج، فبالرغم من وجود بعض العلامات في أثناء فترة الخِطبة؛ فإن حدتها تزداد بعد الزواج والأبوة. ذلك لكثرة المسؤوليات والتضحيات المتطلبة منه كزوج وأب، الأمر الذي يتعارض مع…

    أكمل القراءة »
  • 8 ديسمبر

    الزوج النكدي

    زوجي يتذمر من كل شيء، في جعبته تعليق سلبي لكل تصرف! أتدرون؟ في يوم من الأيام دعا أصدقاءه إلى وليمة كبيرة في بيتنا. انهمكت في تحضير الطعام مدة يومين! وبعد انتهاء الوليمة، وبدلًا من أن يشكرني، قال لي: كان عليكِ ألا تضعي بهارات كثيرة في اللحم، أعتقد أنني قد أصاب بقرحة في المعدة قريبًا! ذات يوم سألني:  هل تشعرين أنك ازددت وزنًا في الفترة الأخيرة، لدرجة أن فساتينك تبدو ضيقة جدًا عليكِ؟! لا أرى إلا اللون الأسود في التعليقات والتلميحات والأفعال. حياتي صارت جحيمًا! لا تقلقي يا عزيزتي! نحن معكِ وسنساعدكِ على تجاوز ذلك. في هذا المقال سنتحدث عن مواصفات الزوج النكدي وكيف تتعاملين معه. مواصفات الزوج النكدي يحتاج الأزواج إلى الاتفاق على حقيقة أنهما مختلفان، ولهما بعض الاهتمامات ووجهات النظر المختلفة، وأنه على الرغم من اختلافهما فإنه يمكنهما احترام وجهات نظرهما. للزوج النكدي سمات مميزة تفسد حياة زوجته وحياة العائلة، ومن هذه الصفات: 1- مجادل دائم: الزوج النكدي هو…

    أكمل القراءة »
  • 7 ديسمبر

    الزوج الأناني | إلَّا أَنَا!

    “في حالة الطوارئ، يجب عليك ارتداء قناع الأكسجين المتدلِّي من سقف الطائرة قبل أن تفكر في وضعه لمن بجانبك -وإن كانوا أطفالك-، وذلك لضيق الوقت؛ إذ لن تستطيع مساعدة غيرك إن لم تكن أنت بخير أولًا. يبدو هذا الأمر منطقيًا في حالة الطوارئ، لكن ماذا نسمِّي من يفكر في نفسه وراحته ورغباته وحده في الحالات العادية، بل الأحرى طوال الوقت؟! في طفولتنا، يتربى أغلبنا على مفهومَي الأخذ والعطاء، وكيف نصنف بشكلٍ لا واعٍ العطاء ونضعه في منزلة أعلى من الأخذ: “ستصبح كريمًا إن آثرتَ أخاك على نفسك، ستصبحين مطيعةً إذا تركتِ لُعبتكِ لابنة خالتك”… لكننا برغم تلك المحاولات، نكبر بشخصيات وطباع مختلفة. يأتي الزواج فتظهر تلك الطباع لتتحكم في مصير العلاقة وتحولها إلى حياة هانئة، أو إلى جحيم مقيم! عزيزتي القارئة، نتحدث في هذا المقال عن شخصية الزوج الأناني: كيف تميزين طباعه، وما تفسير هذه الصفة من الناحية النفسية، وكيف يمكنك التعامل مع الزوج الأناني والمتسلط دون أن تحترقي معه،…

    أكمل القراءة »
  • 6 ديسمبر

    تعزيز الثقة بالنفس عند المراهقين | العصا السحرية لمستقبل الشباب

    راقبت الأم ابنها (مروان) ذا الثمانية عشر عامًا بنظرات زائغة مضطربة، عَلِقت عيناها به عند لقائه بأصدقائه بعد فترة ليست بقليلة من عزلة فرضها على نفسه. بدأ العرق يتصبب من جبينها واضطرب نبض قلبها، حتى بدت لها بسمته من البعد كبارقة ضوء توهجت في ظلمات ليلة عتماء، ارتسمت على خديها علامات ضحكة صافية، واطمأن قلبها، بعد أن أُرهقت ليالٍ وأيام تُدرب فلذة كبدها وصبيها (مروان) على تقبُل نفسه وتقدير ذاته، لكونه يعاني قصر القامة بشكلٍ ملحوظ عن أقرانه. علِمت الأم أن بداية رضاه تكمن في ثقته بنفسه ورضاه عنها، فقرأت وبحثت عن كيفية تعزيز الثقة بالنفس عند المراهقين.  عزيزي القارئ أبًا كنت أو أمًا، لا تستهن بدورك في إسعاد أولادك، وكن لهم سراجًا يضيء عتمة روحهم المرهقة بظلمات عدم الثقة بالنفس. رافقوني طيات أسطر المقال؛ لنعرف المزيد عن بناء الثقة بالنفس للمراهقين وتعزيزها، وأسباب عدم الثقة بالنفس عند البنات والشباب. ما هي الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس صفة مكتسبة غير موروثة،…

    أكمل القراءة »
  • 5 ديسمبر

    سلبيات عمل المرأة متى أصبَحَت أمًا!

    في فقرة بعنوان “سلبيات عمل المرأة” عُرِضَت في أحد البرامج التلفزيونية؛ سألت المذيعة الحاضرات: كيف ترين عمل المرأة، وما الذي دفعكن للعمل؟”. فأجابت الأولى: “أنا أعمل لأحقق ذاتي وأشعر بقيمة وجودي في المجتمع، وأحاول جاهدة التغلب على كل تحديات العمل أمام واجباتي الأسرية”. وقالت الثانية: “وأنا أعمل كي لا أشعر بنقص؛ فعملي هو كل حياتي، وهو ما سيبقى لي، حتى أني أجلت قرارات الزواج والإنجاب حتى لا يوقفني شيء عنه”. وأضافت الثالثة: “لقد دفعتني ظروف الحياة للعمل كي أسهم في تحسين أوضاع أسرتي المادية”. وتابعت الرابعة: “أنا سئمت روتيني اليومي، وكنت أشعر وكأن لدي طاقة محتبسة بداخلي، طاقة أكبر من رعاية شؤون المنزل فحسب، فبحثت عن عمل يستوعب طاقتي ويقيني اليأس والاكتئاب، خاصة بعد أن بلغ أطفالي سن المدرسة.”  ثم تابعت المذيعة حديثها، وعرضت دراسة حديثة أُجرِيَت في عام 2017، وقد شملت 82 امرأة يعملن في مهن مختلفة، وينتمين لعائلات ذات دخل مزدوج (أي يعولها فردان)، كما تضمنت أيضًا 82…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى