ترياق الحدث

في هذا القسم نستعرض أبرز الأحداث النفسية على الساحة.

فن التعامل مع المراهقين

ورشة فن التعامل مع المراهقين بنتي بتكلمني بطريقة مش حلوة! ابني بقى عصبي وصوته بقى يعلى عليا ومكانش ده طبعه! إيه اللي حصل ولادي اتغيروا وتصرفاتهم بقت مرهقة ومكانوش كده، ومش قادرة أتعامل معاهم مرحلة المراهقة مرحلة مهمة وحساسة في نمو الشخصية ومهم جدًا إن الأباء يكونوا على وعي كامل…

أكمل القراءة »

ورشة المناعة النفسية

تعلم إزاي تبني مناعتك النفسية عاوز تحمي نفسك من الاكتئاب؟ عاوز تتعلم إزاي تسيطر على مشاعرك وتتحكم فيها؟ بتتعرض لأمراض جسدية نتيجة تعرضك لضغوطات نفسية؟ بتواجه صعوبة في التعامل مع المواقف الصعبة زي موت شخص قريب؟ مش عارفة تتأقلمي مع ظروف حياتك الجديدة بعد الولادة؟ مش قادرة تستعيدي توازن حياتك…

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للنوم | ثلث العمر!

في عصرنا هذا، قلَّ منا من لا يعاني القلق وقلة التركيز، ويسيطر عليه شعور بالحزن والاكتئاب! يتبادر في أذهاننا أن كل ما نمر به هو مجرد مشكلة عضوية أو نفسية تعيقنا من استكمال حياتنا بصورة طبيعية! لماذا لم نلتفت ونمنح جزءًا من اهتمامنا إلى شيء يُمثل ثلث عمرنا؟! نعم، أعتقد…

أكمل القراءة »

طفل البدون | هل يفكر الأطفال أيضًا في الانتحار؟

“أنا لا أملك المال”! كانت جملة الأب هي القشة التي قصمت ظهر البعير، وأودت بحياة طفله! كارثة إنسانية بكل المقاييس، وحادثة مأساوية استيقظت عليها دولة الكويت فجر الثلاثاء، وسرعان ما تم تداولها على المواقع الإخبارية. فاجعة أشعلت صفحات التواصل الاجتماعي، وأثارت غضب مستخدميها وتعاطفهم الشديد، عندما تشارك الآلاف أخبارًا تفيد…

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للسرطان | أنت أقوى من المرض!

أغسطس 2012 … صباح جديد في مطعم الوجبات السريعة. “انتابني شعور غير مسبوق بالإرهاق”… لكنني لم أكترث كثيرًا لذلك، بالطبع هو نتيجة لضغوطات العمل ومسؤولياتي المتزايدة. تغير مسار حياتي في الشهر التالي؛ فعندما كنت أربط حزام المقعد، شعرت بوجود ورم في الترقوة اليسرى بالقرب من رقبتي، ظننت أنني أُصبت بمشكلات…

أكمل القراءة »

أسبوع التوعية بالصحة النفسية للأطفال

لطالما اعتقدت بأنه إذا حظي طفلي بمستوى دراسي عالٍ وصحة جسدية جيدة، سيتمتع بحياة مثالية؛ فقد كنت متأكدة أني لم أغفل عن شيء يخصه لكي يمنعه من ذلك، ولكن -في الحقيقة- وجدت أني أغفلت شيئًا هامًا… وهو صحته النفسية. أسبوع التوعية بالصحة النفسية للأطفال نحتفل سنويًا بأسبوع التوعية بالصحة النفسية…

أكمل القراءة »

ومن الغيرة ما قتل | الغيرة بين المراهقين!

الصديق الحقيقي هو مَنْ يشاركك لحظات سعادتك، ويقف بجانبك في السراء والضراء، ويتمنى لك الخير مثلما يتمناه لنفسه بل وأكثر. لكن ماذا لو كانت تلك الصداقة مزيفة وتستتر تحت قناع الغيرة والحقد؟!  بل زِد على ذلك ما هو أسوأ… ماذا لو دفعتك الغيرة إلى دس السم في الطعام لصديقك المتفوق…

أكمل القراءة »

مريض بالشهرة! اضطراب المرض الافتعالي

مريض سرطان… أم مريض شهرة! اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعي بخبر القبض على أحد الباحثين عن الشهرة إثر ادعائه الإصابة بمرض السرطان عبر صفحته الشخصية؛ لكسب تعاطف الناس وزيادة عدد المتابعين له!  وهو الأمر الذي نفاه تمامًا في التحقيقات أمام النيابة العامة، على الرغم من زعم والدته إصابته بالمرض منذ أربع…

أكمل القراءة »

أثر الكورونا النفسي على الأطباء

«الصحة هي ثروة الإنسان الحقيقية، وليس قطع الذهب أو الفضة!»…  كلمات المهاتما غاندي حول أهمية الصحة، سواء كانت نفسية أو جسدية.  ولكن تأتي الرياح عاصفة… عاصفة  بـ “فيروس كورونا”! جائحة فيروس كورونا المستجد لم تكن ذات أثر سلبي في ضحاياها من المرضى فقط، بل كانت ذات أثر أشد ألمًا في…

أكمل القراءة »

كيف يمكنك الالتزام بقراراتك للسنة الجديدة؟

انتشر مؤخرًا مقطع فيديو لامرأة كانت تقرأ قائمة أهدافها التي وضعتها في بدء عام 2020، وكانت تضحك ضحكًا هيستيريًا بينما تقرأ أهدافها وتطلعاتها، ومنها: أن “تبكي أقل”، و”تكون أكثر اجتماعية”، و”تسافر أكثر”…  والآن نستطيع القول إننا فهمنا السبب وراء ضحكها، فبانتشار “فيروس الكورونا” أصبحت معظم هذه الأهداف دربًا من دروب…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى