هذا زوج فقد زوجته بعد يومين من الزواج كانا مثل أيام الجنة على الأرض، تركته الجميلة ليصاب باضطراب ما بعد الصدمة، وأي صدمةٍ تلك!
وهذه فتاة لا يعرف الجمال إليها طريق على حد قولها، صاحبة بشرة سمراء وشعر مجعد وفقدان كبير للثقة بالذات، هذا بالإضافة لوابل التنمر اليومي من الجميع!
وذاك كهل وحيد لا زوجةً ولا ابن، لا صاحبَ ولا رفيق، يستيقظ صباحًا لينتظر المساء، وينام ليلًا منتظرًا الصباح الذي يود ألا يطلعَ عليه بسبب اكتئابه الحاد!
وتلك امرأة تعشق النظافة أكثر من عشقها لزوجها، تغسل يديها حوالي ثلاث مرات قبل الأكل ومثلهم بعد الأكل، تنظف المنزل صباحًا ومساءً بمنتهى الإخلاص!
بل إن كنت تنوي المبيت في بيتها فستطلب منك أن تأخذ حمامًا دافئًا مليئًا بالصابون قبل الخلود إلى النوم!
عزيزي لا تقلق، كل شئ سيكون على ما يرام، إنه فقط الوسواس القهري!
هذه أمثلة بسيطة من بحر الاضطرابات النفسية الذي كاد أغلب الناس أن يغرقَ فيه بسبب ضغوطات الحياة اليومية.
وبينما الأمواج العاتية تطيح بنفسياتِ البشر، يأتي ربان سفينة الإنقاذ فيمسك بأيدي كل هؤلاء لينجو بهم إلى بر الأمان والسلام النفسي… إنه الطبيب ولكن ليس أي طبيب.
إنه طبيب نفسي!
واسمح لي الآن عزيزي القارئ أن آخذك في رحلةٍ معه!
تود الحصول على المزيد من المقالات المجانية على ترياقي؟ اشترك الآن ليصلك كل جديد!
ما هو الطب النفسي؟
يُعَدُ الطب النفسي أحد فروع علم الطب والذي يهتم بدراسة الأمراض العقلية والنفسية.
يهدف الطب النفسي إلى تشخيص وعلاج الأمراض العقلية والعاطفية والسلوكية والوقاية منها. فهذه الأمراض تؤثر على الفرد وجوانب حياته المختلفة.
فيمكن أن تجد صديقك مصابًا بالاكتئاب بينما يعاني آخر من الفصام، أو قد تجد نفسك قد أصبت بفوبيا الأماكن المغلقة في وقتٍ ما!
من هو الطبيب النفسي؟
إن الطبيب النفسي هو ذاك الطبيب الذي يعتبره البعض طوق النجاة من الحياة القاسية التي ألمت بهم فجعلتهم في حالة نفسية غير التي كانوا عليها.
هو طبيب درس فروع الطب جميعها ثم اختار أن يتخصص في مجال الصحة النفسية والأمراض العقلية.
ليست فقط الأمراض النفسية هي التي يسعى الطبيب النفسي إلى علاجها، بل يلجأ إليه المرضى في حالات تعاطي المخدرات وكافة أنواع الإدمان الأخرى.
ما هو المرض النفسي؟
إن المرض النفسي هو اضطراب عقلي يؤثر على تفكير الفرد ومشاعره وسلوكه وحالته المزاجية، والذي يستمر لفترة قصيرة أو طويلة تبعًا لحالة الاضطراب ومدى تأثر الفرد به.
ذاك الاضطراب الذي يجعل صاحبه يذهب إلى طبيب نفسي بحثًا عن علاج لما هو فيه من آلام وتخبط.
توجد أنواع كثيرة من الاضطراب النفسي منها:
- الاكتئاب.
- نوبات الهلع.
- الإحباط الوظيفي.
- التوحد.
- الرهاب الاجتماعي.
- فوبيا المرتفعات.
- فوبيا الحشرات.
- اضطراب ما بعد الصدمة.
- اضطراب ثنائي القطب.
- الذهان والفصام.
- الوسواس القهري.
كيف يتمكن الطبيب النفسي من تشخيص الأمراض النفسية؟
وتبدأ رحلة الطبيب مع مريضه من هنا، فيحاول الطبيب النفسي أن يشخص الاضطراب الذي يعاني منه المريض من خلال:
- التاريخ المرضي.
- الفحوصات والتحاليل والأشعة الطبية.
- التقييم النفسي للمريض عن طريق معرفة مشاعره وسلوكه وطرق تفكيره في الأمور من خلال بعض الاستبيانات.
أماكن تواجد طبيب نفسي
يعمل الطبيب النفسي في أماكنَ كثيرة منها:
- عيادات الطب النفسي الخاصة.
- مستشفى الطب النفسي.
- الجامعات الطبية.
- السجون والمحاكم.
- الإدارة العسكرية.
- بعض الإدارات الحكومية.
- برامج إعادة التأهيل في أماكنها المختلفة.
تقنيات الطبيب النفسي في العلاج
يحاول الطبيب علاج المريض بعدة تقنيات منها:
العلاج النفسي
يطلق عليه في بعض الأحيان العلاج بالكلام، فيتوغل الطبيب داخل أعماق المريض ليعرف ماهية المرض، ويضع يده على العقبات والتغيرات السلوكية والمشاعر التي تخالج المريض.
توجد عديد من أنواع العلاج النفسي منها:
العلاج المعرفي السلوكي: يحاول الطبيب مساعدة المريض على التفكير والاستجابة بشكل مختلف تجاه بعض المواقف المؤثرة عليه في الحياة، تلك التي تسببت له في بعض الآلام والاضطرابات النفسية.
يساعد العلاج المعرفي السلوكي في علاج بعض الحالات مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة.
العلاج الجدلي السلوكي: هو أحد أنواع العلاج المعرفي السلوكي الذي يساعد المريض على تنظيم مشاعره وتحمل مسئولية تغيير العادات والسلوكيات الخاطئة بحياته.
يستخدم الطبيب النفسي هذا النوع في علاج حالات اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الشخصية الحدية والأشخاص الذين تظهر لديهم ميول انتحارية بشكلٍ مستمر.
العلاج النفسي الديناميكي: يعتمد هذا النوع من العلاج على معتقدات الطفولة والخبرات السابقة، فيعمل الطبيب على زيادة وتحسين وعي المريض بنفسه حتى يتحمل مسؤولية حياته الشخصية.
التحليل النفسي: هو نوع متقدم من العلاج النفسي الديناميكي.
العلاج النفسي الشخصي: يساعد هذا العلاج على فهم المريض لدوافعه الخفية وراء الاضطراب الحادث له مثل بعض الصراعات الوظيفية أو قلة التقدير التي قد تسبب له الإحباط الوظيفي!
يعلم العلاج الشخصي الداخلي الفرد كيفية التعبير عن المشاعر بشكل صحي وكيفية التواصل مع الآخرين على نحو أفضل.
يستخدم هذا النوع في علاج الاكتئاب.
العلاج الجماعي: يعد العلاج الجماعي من أفضل تقنيات العلاج النفسي، حيث يجتمع مجموعة من المرضى المصابين بنفس الحالة في مكان واحد.
يتبادل الجميع خبراتهم المختلفة في محاربة هذا الاضطراب وكيفية التغلب عليه، ويتشاركون الأزمات والعقبات التي أصابتهم بمنتصف الطريق.
يساعد العلاج الجماعي على رفع الثقة بالنفس وتقليل التوتر وزيادة مهارات التواصل مع الآخرين.
العلاج الدوائي
يمكن للطبيب النفسي أن يصف للمريض بعض الأدوية تبعا لحالته منها:
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات القلق.
- مضادات الذهان.
- بعض المهدئات.
أريد التواصل مع طبيب نفسي
لم يعد العلاج النفسي أمرًا صعبًا مع تقدم التكنولوجيا ووسائل الاتصال، فتجد كثيرًا من الناس يقول “أريد التواصل مع طبيب نفسي”!
وإن الإجابة على هذا السؤال تكمن في عدة طرق، منها:
- الذهاب إلى عيادات الطب النفسي الخاصة.
- الحجز مع طبيب نفسي عبر الإنترنت عن طريق موقع العيادة الخاص.
- التواصل مع طبيب نفسي عبر الإنترنت بشكل مباشر عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي.
اقرأ أيضا: متى أحتاج إلى طبيب نفسي؟
أجل، لم يكن المرض النفسي أو مهنة الطب النفسي قديمًا منتشرة بشدة كما هي الآن.
وبسبب ضغوطات الحياة وصعوبة مراسها أصبح غالب الناس في حاجة إلى الطبيب النفسي لعلاج ما يصيبهم من اضطرابات نتاج ضغط المسئوليات.
وأضحى هذا الطبيب بمثابة الأمل المشرق في طريق المرض النفسي المظلم، يرتدي بذة الإنقاذ لينتشل المريض بعيدًا إلى سماء الحياة مرة أخرى.
لحظة واحدة، قد تذكرت الآن أنني أعاني من بعض الاكتئاب نتيجة عدم تناولي الشوكولاتة التي أحب!
أريد التواصل مع طبيب نفسي الآن!
