الإدمان

لاصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين

لا أستطيع التقاط أنفاسي بعد صعود عدة درجات من سلم منزلي.

لا أقدر على الجري عدة خطوات للحاق بحافلتي. 

ولا يمكنني احتضان صغيرتي بالقدر الكافي؛ لأنها عادة ما تنفر من رائحتي. 

أصبحت أشعر وكأني كهل في السبعين من عمري، رغم أني ما زلت على أعتاب الثلاثين!

لتلك الأسباب وغيرها؛ قررت التوقف عن تلك العادة السخيفة التي تستنفد صحتي وراحتي وأموالي. 

قررت للمرة التي لا أذكر رقمها تحديدًا، الإقلاع عن التدخين.

ولعلمي التام أن محاولاتي العشوائية عادةً ما تفشل؛ قررت إجراء المزيد من البحث حول برامج الإقلاع عن التدخين، وجمع المزيد من المعلومات عن بدائل النيكوتين واستقر الأمر على استخدام “لاصقات النيكوتين”.

في هذا المقال، سأشارككم كل ما توصلت إليه من معلومات حول لاصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين… فهيا بنا.

التدخين… هل هو إدمان؟ 

لماذا تعد رحلة التوقف عن التدخين في غاية الصعوبة؟! 

لماذا أضعف في منتصف الطريق بعد توقفي عنه لمدة وأعود إليه؟! 

هل التدخين يعد نوعًا من أنواع الإدمان؟ 

كانت تلك الأسئلة تدور في ذهني ومع المزيد من البحث وجدت أن الإجابة هي(نعم).

يمد التدخين الجسد بمادة النيكوتين التي تحفز المخ على إفراز الدوبامين -أحد هرمونات السعادة المعروفة-؛ مما يعزز الشعور بالراحة والاسترخاء. 

ويكمن الاختلاف بين النيكوتين وغيره من المواد المخدرة الأخرى في أن فترة زوال تأثيره من الجسد قصيرة؛ مما يفسر رغبتك الملحة في تناول سيجارة تلو الأخرى حتى تستطيع التغلب على آثار انسحابه.  

وتتراوح مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين حوالي أسبوعين، غالبًا ما يعود المدخن بعدها إلى عادته إن لم يكن له خطة واضحة وإرادة قوية.

للتعرف أكثر عن التدخين وأضراره يمكنك قراءة: رحلتك في التوقف عن التدخين تبدأ من هنا.

بدائل النيكوتين 

يعتمد المختصون عند تصميم برنامج للإقلاع عن التدخين على تقليل نسبة النيكوتين التي تدخل الجسم بالتدريج؛ حتى يسهل التخلص منها. 

وتعد بدائل النيكوتين هي الحل الأمثل؛ حيث تمد الجسم بجرعات محسوبة من النيكوتين يمكن التحكم فيها وتقليلها. 

وتتمثل تلك البدائل في أشكال عدة أشهرها “لاصقات النيكوتين”، التي سنتحدث عنها تفصيلًا في الفقرات التالية.

لاصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين 

لاصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين

سمحت منظمة الغذاء والدواء (FDA) باستخدام لاصقات النيكوتين منذ ما يقرب من ثلاثة عقود مضت، ويفضل الكثير استخدام لاصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين لسببين:

  • أولهما: أنها تزود الجسم بجرعات محسوبة من النيكوتين؛ مما يقلل الشعور بأعراض الانسحاب.
  • ثانيهما: سهولة استخدامها.

طريقة استخدام لاصقات النيكوتين 

  1. قص الشعر لا حلاقته في المكان الذي تنوي وضع اللاصقة عليه.
  2. افتح اللاصقة بطريقة صحيحة ودون لمس الجزء المخصص للصق.
  3. ضعها على الجلد مباشرة.
  4. اضغط عليها جيدًا بإصبعك لمدة لا تقل عن عشرين ثانيةً حتى تتأكد أنها مثبته.
  5. اغسل يديك جيدًا بالماء وتجنب استخدام الصابون.

احتياطات عليك معرفتها عند استخدام لاصقات النيكوتين 

للحصول على أفضل نتيجة للاصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين عليك الانتباه للتعليمات الآتية:

  • تجنب وضع اللاصقة على أي منطقة من الجلد تلاحظ وجود احمرار أو جرح أو التهاب بها.
  • تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة على المنطقة التي تنوي وضع اللاصقة عليها.
  • حاول تغيير الأماكن التي تضع فيها اللاصقة كل مرة؛ حتى تتفادى حدوث أي التهاب.
  • توضع لاصقة واحدة فقط باليوم.
  • يفضل وضع اللاصقة في معاد محدد كل يوم ويفضل أن يكون هذا الموعد هو كل صباح.
  • في حالة تلف اللاصقة المستخدمة أو سقوطها يجب عليك تغييرها.
  • يجب عليك استكمال مدة علاجك باستخدام تلك اللاصقة حتى تشعر بتحسن دون الحاجة إليها، وتتراوح تلك المدة من ثمانية إلى عشرة أسابيع.
  • في حالة انقضاء تلك المدة وما زالت رغبتك في الرجوع إلى التدخين أو استخدام اللاصقات موجودة؛ عليك إذًا الرجوع إلى طبيبك.

جرعة وسعر لاصقات النيكوتين 

جرعة وسعر لاصقات النيكوتين

توجد لاصقاتُ النيكوتين في ثلاثة تركيزات مختلفة:

  1. تركيز 21 ملجم.
  2. تركيز 14 ملجم
  3. تركيز 7 ملجم.

 يعتمد اختيارك لتركيز اللاصقة على مدى شراهتك في التدخين. 

فتجد أن الأطباء ينصحون باستخدام اللاصقات الأعلى تركيزًا للمدخنين الأكثر شراهة الذين بتجاوز معدل تدخينهم عشرين سيجارة باليوم مثلًا.

وبعد فترة تستبدل تلك اللاصقات بأخرى أقل تركيزًا وهكذا، حتى يمكن الاستغناء عنها في نهاية المدة العلاجية.

ويتراوح سعر لاصقات النيكوتين في حدود 200 جنيه، ويمكنك مراجعة الصيدلية نظرًا لتغير السعر من وقت لآخر.

الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام لاصقات النيكوتين

على الرغم من  فاعلية  استخدام تلك اللاصقات وسهولته، إلا أن هناك العديد من الأعراض الجانبية والتي يمكن تقسيمها إلى:

أعراض جانبية شائعة:

  • إن كانت تلك تجربتك الأولى لاستخدامها ففي الغالب ما ستشعر بحكة وتنميل في مكان وضع اللاصقة، وعادة ما تختفي في غضون ساعة تقريبًا.
  • قد يتطور الأمر من مجرد الشعور بحكة إلى احمرار وتورم يمتد لأكثر من 24 ساعة.
  • تتسبب لاصقات النيكوتين -أحيانًا- في حدوث اضطراب في النوم وظهور أحلام مزعجة؛ لذلك ينصح بنزعها خلال فترة الليل.

أعراض جانبية خطرة:

في حالة ظهور الأعراض التالية؛ عليك الرجوع إلى لطبيب:

  1. الشعور بدوار أو دوخة.
  2. الشعور بالغثيان أو القيء
  3. صداع مزمن.
  4. ألم بالمعدة.
  5. تشنجات.

أعراض جانبية شديدة الخطورة:

  • تغيرات مزاجية حادة، مثل: اضطرابات شديدة في النوم، حساسية مفرطة، عصبية شديدة.
  • تنميل شديد أو تورم في اليدين أو القدمين.
  • ظهور ألم شديد في القفص الصدري.
  • صعوبة في التحدث.
  • الارتباك وفقدان  التركيز.
  • اضطراب شديد في ضربات القلب.
  • ضعف في أحد جانبي الجسم.

تحذيرات عند استخدام لاصقات النيكوتين 

تشير الكثير من الدراسات والأبحاث أن هناك رابطًا قويًّا بين استخدام لاصقات النيكوتين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لذلك؛ إن كنت تعاني إحدى المشكلات الآتية فعليك إذًا تجنب استخدامها:

  1. آلام بالصدر.
  2. أمراض بالقلب.
  3. قرحة في المعدة.
  4. مشكلات في الغدة الدرقية.
  5. داء السكري.
  6. ارتفاع  ضغط الدم.
  7. حساسية بالجلد.
  8. مشكلات في الكبد أو الكلى.

يُحذر أيضًا من استخدام أي مواد أخرى تحتوي على النيكوتين؛ فهذا يزيد من جرعته داخل الجسم مما يسبب التسمم به، ومن أشهر تلك الأعراض: 

  • الشعور بالدوار.
  • الصداع المزمن.
  • ضبابية  الرؤية أو ازدواجها.
  • ضعف التركيز.
  • مشكلات بالسمع.
  • الشعور بالغثيان أو القيء.
  • التعرق الشديد.
  • فقدان الوعي.

إن كنت حاملًا أو مرضعة، فعليك البحث عن طريقة أكثر أمانًا من استخدام لاصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين. 

إن صحتك -يا صديقي العزيز- هي أغلى ما تملك في الحياة. 

فقدرتك على استنشاق ملء صدرك هواءً نقيًا، واستمتاعك بحياتك على الوجه المناسب لعمرك، والتوقف عن الإحساس بتأنيب الضمير الملازم لخوفك على أهلك وأطفالك من مضار التدخين؛ لهو شيء عظيم يستحق منك المحاولة مرات ومرات دون كلل. 

فأرجوك، حاول قدر استطاعتك ولا تيأس… 

دمت بأفضل صحة وأتم عافية.

المصدر
Is the Nicotine Patch a Good Way to Stop Smoking? Nicotine PATCH Patch, Transdermal 24 HoursNicotine PatchNicotine Replacement Therapy for Quitting Tobacco Nicotine patch
اظهر المزيد

د. مروة إسماعيل

مروة إسماعيل صبري، طبيبة بيطرية وكاتبة محتوى طبي، مهتمة بالبحث في مختلف العلوم الطبية وتبسيطها وإثراء المحتوى الطبي العربي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق