ترياق الأسرة

نصيب كبار السن من الحالات النفسية والرعاية

إن عالَم كبار السن عالَمٌ غامض… 

ينغلق كبير السن على نفسه…

يصمت… ينسحب… يبتعد عنك ويكتئب… 

يعاني صعوبات في الإبصار أو السمع، فيصعب عليه التواصل معك… 

ينسى ما حدث منذ قليل، فتنفعل وتصرخ: “هل نسيتَ ثانيةً؟!”… 

تتعجب من تذكُّرِه وسردِه لأحداث صباه وشبابه، وتتخيل أنها -ولا بُدَّ- أحداث غير حقيقية!

يتحدث مع أشخاص غير موجودين، فتظنه يتحدث إلى الموتى!

لا يا عزيزي… 

يعاني كبار السن بعض الحالات التي تحتاج إلى مساعدة البالغين من أجل تحسين حيواتهم، لذا لا بُدَّ أن تتعلم كيف تعامل كبار السن.

اِجلسْ أمامي، وأصغِ جيدًا، وافتح عينيك لتعرف عن الهلوسة عند كبار السن، وعن رفض الأكل عند كبار السن، كما نتحدث عن كبار السن والاكتئاب.

الشريحة العمرية لكبار السن

تضم من تخطوا الستين ربيعًا، وهي شريحة تكبر تدريجيًا لتشغل حيزًا ونسبة أكبر بين الشرائح العمرية.

يؤدي تطور العلم والخدمات الصحية إلى تقديم رعاية أفضل لكبار السن، مما يقلل من مضاعفات الأمراض المستعصية.

أُتيحَت الفرصة لكبار السن للحياة لفترة أطول نظرًا لتقديم البالغين المساعدة لهم، وتقدم الرعاية الطبية، مما أدى إلى ظهور مشكلات الشيخوخة بصورة أكبر. 

وهكذا، برزت الأمراض النفسية والعقلية عند كبار السن بصورة أكثر وضوحًا، مثل: الهلوسة والخرف والاكتئاب وغيرهم.

عوامل الخطورة لإصابة كبار السن بالأمراض العقلية والنفسية 

  1. التعرض للضغط العصبي والتوتر والقلق لفترات طويلة.
  2. معاناة البعض من أمراض جسدية لفترة أطول من الزمن؛ تؤدي هذه الأمراض لتغييرات نفسية متراكمة.
  3. الأعراض الجانبية للعقاقير الطبية التي يتناولها كبار السن، والتي تؤثر أحيانًا على الجهاز العصبي.
  4. التأثُر النفسي الناتج عن الشعور بالعجز، أو الاحتياج إلى المساعدة بسبب ضعف الحواس والعضلات.
  5. الأحداث السلبية، مثل: فقد الأحباب، أو فقد مصدر الدخل مع عدم القدرة على العمل.
  6. الإيذاء الجسدي وسوء المعاملة من المحيطين، وكذلك عدم الاحتواء العاطفي لكبار السن.

كبار السن والاكتئاب

ولنا في قصة “روبين ويليامز” حكمة…

يُعَدُّ الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية والعقلية انتشارًا في العمر المتقدم.

لا يمكن اكتشاف إصابة كبار السن بالاكتئاب بسهولة نظرًا لإصابتهم بأمراض جسدية؛ فيظن المحيطون بهم أنهم صامتون بسبب آلامهم الأخرى.

وعلى هذا، فإن المريض لن يُعالَج من الاكتئاب، ولن يلقى الرعاية المناسبة، مما سيزيد من إدراكه لمشاكله الصحية الأخرى.

ويدخل المريض في حلقة مفرغة بين الألم النفسي والجسدي، تؤثر عليه سلبًا وتسقط به سريعًا في الهاوية.

إذًا، فلا بُدَّ من الانتباه للاكتئاب لدى كبار السن، وعلاجه قبل الوصول إلى نقطة اللا عودة… الانتحار.

كبار السن والاكتئاب

ماهي الحالات التي تزداد شدتها مع الاكتئاب؟

  1. قصور الشرايين التاجية والأزمات القلبية.
  2. فشل عضلة القلب.
  3. تقل قدرة الشخص على الرجوع لممارسة حياته الطبيعية بعد الشفاء من أي مرض جسدي.
  4. تزداد خطورة التعرض للوفاة مع مضاعفات الأمراض الجسدية.

ما هي العوامل التي تُسهِّل من الإصابة بالاكتئاب في الشيخوخة؟

  1. الإناث أكثر عرضة للإصابة من الذكور.
  2. العيش وحيدًا نتيجة عدم الزواج، أو الطلاق، أو وفاة الشريك.
  3. التعرض لمواقف عصيبة متعددة خلال الحياة.
  4. عدم توفر دعم نفسي للمريض من الأهل أو المجتمع.
  5. الإصابة بألم جسدي مزمن، أو أمراض عضوية مزمنة. 
  6. الخوف من تجرِبة الموت والحساب.
  7. إدمان المخدرات أو الكحوليات.
  8. فقد شريك الحياة أو صديق مقرب.

الهلوسة عند كبار السن

يدل مصطلح الهلوسة على تخيُّل المريض وجود شيء ما غير موجود في الواقع.

ترتبط الهلاوس بالحواس الخمس، ولكن أشهرها هي الهلاوس السمعية والبصرية. 

ترتبط الهلاوس بالضلالات في مرضى الفصام (شيزوفرينيا)، ولكنها ترتبط في كبار السن بخرف الشيخوخة أو فقدان الذاكرة (Dementia).

تحدث الهلوسة البصرية كأكثر أنواع الهلوسة عند كبار السن المصابين بداء ألزهايمر -أو فقد الذاكرة- بسبب الشلل الرعاش (Parkinsonism). 

يرى المريض ومضات ضوئية أو أشخاص وحيوانات صارخة الألوان، ويستمر هذا لبضع دقائق يوميًا.

حالة مختلفة

وصفنا أن الهلوسة عند كبار السن هي من أعراض تدهور الذاكرة والمهارات العقلية، ولكن هناك مَنْ يرى أمورًا غريبة بسبب الخداع البصري.

نعم، إنه لا يرى بصورة سليمة، لذلك فإنه يتخيل أنه يرى ثعبانًا، بينما هو يرى حبلًا على الأرض مثلًا.

رفض الأكل عند كبار السن

يحدث رفض الأكل عند كبار السن لعدة أسباب، مثل:

  1. فقدان أو ضعف حاستي التذوق والشم.
  2. ضعف الإبصار.
  3. الإمساك والشعور بالانتفاخ.
  4. الاكتئاب.
  5. فقدان الشهية بسبب عَقَار طبي.
  6. بطء عملية الأيض الغذائي بسبب السن.
  7. آلام الفم أو الأسنان.
  8. الكسل عن تجهيز الطعام.
  9. عدم القدرة على تناول الطعام وحيدًا.
  10. تناول الحَلْوَيَات بكثرة.

مساعدة كبار السن

مساعدة كبار السن

كيفية مساعدة كبار السن المصابين بالاكتئاب

  1. احتوِهم عاطفيًا، وقدِّمْ لهم الدعم النفسي، وأشعِرْهم بقربك.
  2. رفِّهْ عنهم بما يناسب حالتهم الجسدية.
  3. اِذهبْ بهم إلى الطبيب النفسي لعلاج الاكتئاب بالطريقة المناسبة، مثل: مضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي، حسب رؤية الطبيب.

معلومة تهمك

ليس بالضرورة أن يكون علاج الاكتئاب عند كبار السن علاجًا دوائيًا فقط، لأن المريض في هذه المرحلة العمرية يتأثر بالأدوية بشكل شديد.

على سبيل المثال: تؤدي الأدوية المهدئة -أو المنومة- عند كبار السن إلى الشعور بالارتباك، أو فقدان الوعي، أو الهبوط الشديد في ضغط الدَّم.

لذا، يبدأ الطبيب بجرعة منخفضة تمامًا ولمدة أطول، أو يلجأ إلى العلاج النفسي، أو بالصدمات الكهربائية لبعض الحالات.

كيف أساعد جدي الذي يهلوس؟

  1. تأكَّدْ أنه يقصد فعلًا ما سمعته أنت قبل التصحيح؛ فلعل صعوبة النطق وفقد بعض الأسنان هما السبب في سماعك كلمة لم يكن يقصدها، مثل أن تسمعه يقول “شهادة” بينما هو يقول “سَجادة”. 
  2. فسِّرْ له أولًا حقيقة ما يراه، ولا تدخل معه في جدال، بل كن هادئ الصوت مطمئنًا.
  3. اِذهبْ به إلى طبيب العيون أولًا ليفحص العدسة وقاع العين؛ لعلَّ بهما مرضًا ما.
  4. زُرْ معه طبيب الأمراض النفسية والعصبية ليعرف السبب وراء هذه الهلوسة.

كيف تعامل كبار السن

ليس الأمر سهلًا؛ بل يحتاج إلى الأناة والحكمة. أُسدِي لك بضع نصائح ها هنا:

  1. درِّبْ نفسك على الصبر والتعاطف مع مشاعر كبار السن. كيف؟ ضَعْ نفسك مكانهم، واحكمْ على الموقف من وجهة نظرهم، وبنفس ظروفهم.
  2. توجه إليهم بالسؤال بدلًا من توجيه الأوامر. أعطيك مثالًا؟… قُلْ: “هل تحب أن تأكل السلطة الآن؟”، ولا تقُلْ: “يجب أن تأكل طبق السلطة هذا الآن!”. 
  3. أعطِهم اختيارات بدلًا من الأمر المباشر بشيء واحد، كأن تسأل: “هل أُحضِر لك شوربة أَمْ سلطة أَمْ قطعة من الدجاج المسلوق؟”.
  4. استفسِرْ من المريض كبير السن بدلًا من الافتراضات. لا تفترض أنه يحب هذا أو ذاك، بل اِسألْه أولًا.

مثلًا: لا تُغلِقْ جميع الأنوار عند نومه، بل استفسر منه؛ فلعله يريد بعض الإضاءة.       

  1. لا تُعطِهم أمرًا خاصًا بهم، بل أدخِلْ نفسك معهم في ذلك الأمر. قل: “لنمارس بعض الرياضة معًا”، ولا تقُلْ: “يجب عليك أن تمارس الرياضة الآن!”.
  2. عرِّفْهم على تداعيات الاختيار الخطأ أو عدم تنفيذ نصيحتك.

وصلنا للنهاية

إن كبار السن يحتاجون إلى أسلوب معين في التعامل معهم، مع الانتباه لكونهم يعانون بعض الأمراض النفسية والعقلية والجسدية.

لا تنسَ أنهم يعانون ضعفًا في الحواس الخاصة أحيانًا، ويحتاجون إلى العطف والاحتواء أحيانًا أخرى. 

كُنْ صبورًا وهادئًا ومتفهمًا، واقترب منهم عاطفيًا، وطمئِنْهم بأنك معهم وبجانبهم، واستعن بالأطباء والمختصين.

خذ الثواب، واجعل حياتهم وحياتك أسهل! 

المصدر
Mental health of older adultsDepression In the ElderlyHallucinations in people with dementiaWhy Seniors Refuse to Eat and What You Can Do About ItHow to Communicate with Difficult Seniors and Older Adults
اظهر المزيد

د. أسماء أبو بكر

طبيبة بشرية أتوق دائما لتعلم الجديد، ولنقل العلم مع تبسيطه للجميع. أحرص على الوصول للمعلومة من أدق المصادر، ومن ثم أصيغها للقارئ والمتعلم بأسلوب علمي مبسط. أمتلك موهبة السرد المنظم الشامل. صقل عملي في التدريس الجامعي هذه الموهبة، لأضع بين القارئ علما موثوقا فيه يسير الفهم. أكتب من أجل إتاحة المعلومة الطبية الموثقة للجميع. أكتب لأنني أهوى الشرح والتفسير. أكتب لأنني أشعر بالإنجاز والسعادة مع كل مقطع أنتهي منه. أكتب لنشر العلم ودحر الجهل. أكتب صدقة عن نفسي وعلمي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق