نظريات
- أبريل- 2021 -12 أبريل
علم النفس السياسي | تفسير السلوك السياسي
لماذا يمارس البشر العنصرية؟! لماذا ينخرطون في حرب عالمية قد تسبب إبادة جماعية؟! حسنًا، ما الذي يحدد كيف يصوت الناس في الانتخابات المقبلة؟ في الانتخابات الأخيرة التي صوَّت فيها الجماهير لمرشح ما، هل سيفعلون الشيء نفسه في الانتخابات القادمة؟ أم أنهم لا يرون أي ميزة فيه بعد الآن؟ يتبنى بعض البشر منطق علم الاقتصاد في افتراض أن الإنسان كائن عقلاني؛ يزن عواقب وفوائد مختلف الإجراءات المتاحة له. لكن يبدو أن بعض السلوك البشري لا يمكن تفسيره بهذا المنطق. لذلك، يقدم علم النفس السياسي مجموعة من الإجابات لأسئلة مثل تلك المطروحة أعلاه. في هذا المقال، نحاول التعرف إلى علم النفس السياسي؛ كيف نشأ، وأين تكمن أهميته. ولكن قبل الانعراج إلى علم النفس السياسي، دعونا أولًا نحاول فهم مصطلح السلوك السياسي، هيا بنا… ما السلوك السياسي؟ السلوك السياسي هو نمط من أنماط السلوك الاجتماعي؛ يشير إلى أي نوع مصمَّم من النشاط لتلبية بعض الأهداف السياسية. ويركز السلوك السياسي على نشاطات -يمارسها الأفراد…
أكمل القراءة » - 1 أبريل
نظرية التعلم بالملاحظة لباندورا
“يجب أن نأكل كي نحيا، لا أن نحيا كي نأكل” هذه أحد المبادئ التي طالما آمنت بها؛ فعلاقتي بالمطبخ ليست جيدة على الإطلاق. أحاول دائمًا طهي أسرع وأسهل الأكلات، إذ إن إعداد قوالب الحلوى واستغراق عدة ساعات من يومي لتزيينها أشبه بالمهمة المستحيلة. أبحث في كل مرة عن طريقة عمل وصفة سبق وأعددتها مرارًا، وأندهش ممن يحفظ المقادير وطريقة الطهي من المرة الأولى! والمدهش في الأمر أن طفلي ذا الست سنوات يُظهر حبًا غريبًا نحو المطبخ؛ تجذبه برامج الطهي على التلفاز ويستمتع بمشاهدتها، ودائمًا ما يسألني عن الأنواع المختلفة من البهارات، وطريقة إعداد الأكلات المختلفة. تقول لي أمي: “ابنك يحب الطهي كثيرًا، ويجب أن تنمي هذه الموهبة بداخله”، ولكني لم آخذ كلامها على محمل الجد قط. كنت أتحدث معها على الهاتف منذ يومين، وذكرت لي في حديثها أنها ستطهو سمكًا على الغذاء؛ وإذا بابني يقفز من مكانه ويقول لها “جدتي، هلا أخبرك بطريقة إعداد سمك شهي؟!” وبدأ يصف الطريقة كاملة…
أكمل القراءة » - مارس- 2021 -24 مارس
علم النفس الفردي | جولة حول ما صنعه إدلر
أهلًا يا أصدقاء، هل تذكرونني أم لا؟! أعتقد أن الإجابة لا. إذًا دعونا نعود بالذاكرة قليلًا إلى الوراء، أنا ذلك الشخص الفضولي الذي أوقعتني المصادفة بالطبيب النفسي الشاب. وقتها شاركتكم الكثير من المعلومات عن العلاج النفسي في مقال علاج المرض النفسي دون طبيب. هل تذكرتم الآن؟! اليوم تجدد اللقاء وكان موضوعنا مختلفًا وشيقًا… عن ماذا تحدثنا؟! تحدثنا عن واحد من أشهر فروع العلاج النفسي؛ علم النفس الفردي، ووددت أن أشارككم ما عرفته، فهيا بنا. علم النفس الفردي… البداية بدأت حديثي قائلًا: “لفت نظري منذ مدة مصطلح علم النفسي الفردي والاجتماعي فهلَّا حدثتني عنه بالتفصيل؟!” أجاب صديقي الطبيب قائلًا: “بالطبع، علم النفس الفردي واحد من أكثر المصطلحات شيوعًا، ويمكن القول باختصار أنه يهتم بدراسة كل العوامل التي تؤثر في قيم الفرد ومشاعره وأفكاره ومدى انعكاسها على حياته”. وقد أرسى قواعد هذا العلم العالم النمساوي (ألفريد إدلر) في مطلع القرن التاسع عشر تقريبًا، وأسهم بالكثير من النظريات الخاصة به. ألفريد إدلر… من…
أكمل القراءة » - فبراير- 2021 -16 فبراير
للرجال ذاكرة السمك… وللنساء ذاكرة الأفيال!
هل سألت نفسك لِما تملك الأفيال ذاكرة قوية، وقادرة على تذكُّر أي وجه تراه في حياتها ولو مرَّت عليها سنوات طوال؟! ولماذا تعاني الأسماك من الذاكرة قصيرة المدى، مثل السمكة (دوري) في فيلم الأطفال (البحث عن نيمو)؟! دعني أصدمك بسؤال آخر… لماذا تمتلك النساء ذاكرة حديدية لمواقف وتواريخ سابقة مثل الأفيال، والرجال لا يمكنهم تذكُّر ماذا تناولوه من طعام منذ خمس دقائق فقط مثل السمك؟! تعرَّف إلى الإجابة في هذا الترياق… النسيان الدائم… آفة الرجال! إذا كان زوجكِ يعاني ذهنًا غائبًا، أو دائمًا تشعرين أنه بلا ذاكرة تقريبًا، وينسى أهم أيام حياتكما معًا وذكرياتكما الجميلة؛ فلا يذكر متى كان موعد الزواج، أو متى وأين كان تاريخ أول لقاء جمعكما معًا، والأصعب من كل ذلك، ينسى متى كان عيد ميلادكِ أو عيد ميلاد ابنك، لا داعي للقلق أبدًا؛ فأنتِ لستِ الوحيدة التي تعاني -عزيزتي- من رجل بلا ذاكرة قوية في المنزل، فقد أثبت علم النفس الحديث أن الرجال فعلًا يعانون من…
أكمل القراءة » - 11 فبراير
علم النفس الجنائي | الدوافع الخفية للجريمة
في يوم مشؤوم، سمعنا عن جريمة شنيعة، أب قتل زوجته وأمه وأولاده ثم أحرق جثثهم! ما الذي حدث؟ كيف أقدم على هذا الفعل؟ ما الدوافع؟ كيف تحمل صرخات ونظرات الرعب في عيون ضحاياه؟ عندما يسمع القاتل الحكم، لا تكون مفاجأة بالنسبة له، لكن السؤال المتكرر هو: ما الذي أدى بهذا الشخص لاتخاذ قرار كهذا؟! سنجيب عن هذه الأسئلة من خلال مقالنا عن علم النفس الجنائي… علم النفس الجنائي انتشرت في السنوات الأخيرة العديد من المسلسلات الأجنبية التي سلطت الضوء على علم النفس الجنائي، مثل: “CSI”، و”Criminal Minds”، و”Mind Hunter”. ماذا تعرف عن هذا العلم ووظائفه ونظرياته؟ هو دراسة الجوانب النفسية بجانب أفكار وسلوك وردود أفعال المجرمين -التي تلعب دورًا مهمًا في ارتكاب الجريمة- وكل ما يدخل ضمن السلوك الإجرامي. بالإضافة لدراسة انفعالات المجرم ما بعد الجريمة، كذلك الإجابة عن سؤال: “كيف ولماذا يرتكب المجرم جريمته؟”. يُعَدُّ علم النفس الجنائي دراسة مشتركة بين فرعين من العلوم، هما: القانون، وعلم النفس. والغرض…
أكمل القراءة » - 7 فبراير
علم النفس الرياضي | موازنة بين الفكر والجهد البدني
ذاع صيت لاعب ما، واشتهر بتحقيق الفوز الساحق في كل مبارياته، وفي النهائيات خسر! قصة كفاح لاعبين انتهت بالفشل، بالرغم من تنبؤ الجميع لهم بالمستقبل الباهر. هل تساءلت عزيزي القارئ لماذا خسر هذا اللاعب؟ هل سمعت من قبل عن علم النفس الرياضي، وضرورة تناغمه مع التدريبات البدنية للرياضيين؟ هيا نتعرف معًا إلى علم النفس الرياضي وعلاقته بخسارة هذا اللاعب. ما هو علمُ النفس الرياضي؟ هو أحد فروع علم النفس متخصص في دراسة تأثير الصحة النفسية في الرياضة، وفي الأداء الرياضي وسلوكات الرياضيين، وتنمية الجوانب الاجتماعية، والاهتمام بالقضايا والمنظمات الرياضية؛ وذلك لأن علم النفس الرياضي ليس محصورًا على الاهتمام باللاعبين فقط -من مختلف الأعمار بدءًا بالهواة إلى المحترفين- بل يهتم أيضًا بالمدربين والإداريين وأولياء الأمور. كيف نشأ علم النفس الرياضي؟ يعد نوعًا من العلوم الحديثة، نشأ في بدايات القرن العشرين على يد “كولمان جريفيث”، الأب الروحي لعلم النفس الرياضي، وأول من أنشأ مختبرًا للبحوث الرياضية. والذي نشر مقالته الشهيرة “علم النفس…
أكمل القراءة » - 2 فبراير
جان بياجيه والنظرية المعرفية
كنت أتحدث مع أخي عن الشخصيات المختلفة التي أتعامل معها يوميًّا، وكم الاختلافات والفروق الفردية التي نلاحظها… أخبرني أن مرحلة الطفولة هي بداية تكوين أي شخصية، شعرت أن هذه المعلومة بديهية وبسيطة جدًّا! ولكنه قال لي إنه وجد كتابًا يتحدث عن نظريات جان بياجيه وعلم النفس والتربية، ونصحني بقراءة هذا الكتاب؛ حتى أدرك أهمية الأمر. نتحدث في هذا المقال عن “جان بياجيه”، وإسهاماته العظيمة في مجال علم النفس؛ فتابع معنا هذا المقال… من هو جان بياجيه؟ يعد “جان بياجيه” واحدًا من أهم علماء علم النفس الحديث؛ إذ إنه أول من درس كيفية تطور مهارة الفهم والإدراك لدى الأطفال، وهو من وضع أساسيات علم النفس الارتقائي في القرن العشرين. ولد “بياجيه” في سويسرا عام 1896، واهتم بدراسة علم الحيوان والفلسفة في مرحلة شبابه، وحصل على شهادة الدكتوراه عام 1918. قرر بعد ذلك أن يغير مساره، فسافر إلى باريس ودرس علم النفس. كانت وظيفته بعد التخرج وضع بعض الاختبارات العقلية التي تقيم…
أكمل القراءة » - يناير- 2021 -23 يناير
نظرية الكر والفر | استجابة فسيولوجية لإنقاذ الحياة
مِكرٍ مِفرٍ مُقبلٍ مُدبرٍ معًا : كجلمودِ صخرٍ حطه السيل من عَلِ قالها امرؤ القيس في وصف حصانه في معلقته؛ فهو معتاد الكر والفر في القتال، وينتهج الهجوم ثم التراجع ليهجم ثانية بقوة أشد. يقول أن فرسه شديد الإقدام والإدبار معًا، يقصد بذلك التضاد إظهار القوة والسرعة في أداء الكر والفر. معنى الكر هو الهجوم والقتال والإقدام، أما الفر فهو الهروب أو التراجع. عزيزي القارئ… (الحرب خدعة) جملة اشتهر استخدامها للتعبير عما تمارسه قوتان متحاربتان من خلال مناوشات ينهك بها كل طرف قُوى الآخر؛ ومن ثَم وُجدت استراتيجيات وتكتيكات حربية كثيرة، ومن أهمها نظرية الكر والفر. وقد كان الشعب الروماني أول من استخدمها في جيشه، وحقق بها السلاجقة انتصارات، وبَرعت الجيوش الإسلامية في استخدامها. استراتيجية تحقق كثيرًا من النتائج عن طريق عمليات متكررة ومتلاحقة يقصد بها إضعاف العدو وتشتيته. دعونا نتحدث عن تلك النظرية، ولكن من اتجاه آخر. سنتناولها ليست كقرار؛ ولكن كرد فعل تلقائي، واستجابة جسدية. نظرية الكر والفر…
أكمل القراءة » - 18 يناير
ماذا تعرف عن نظرية الذكاء العام ؟
كانت تشعر بأن طفلها يعاني بعض صعوبات التعلم، وبأن أداءه الدراسي أقل من أقرانه. ذهبت به إلى بعض المختصين، فاقترحوا عليها أن تجري له عدة اختبارات لمعرفة معدل الذكاء العام لديه، وأي نوع من الذكاءات المتعددة يمتلكه، حتى يستطيعوا تحديد المشكلة التي تسبب له صعوبة التحصيل الأكاديمي. كان الأمر محيرًا للأم بعض الشيء، فيا تُرى ما هو الذكاء العام؟ وكيف يمكن قياسه؟ تابعنا -عزيزي القارئ- عبر سطور هذا المقال، لنخبرك كل ما تحتاج معرفته عن الذكاء ونظرياته وطرق قياسه. في البداية، دعونا نلقي نظرة على ما يعنيه مفهوم الذكاء، وتاريخ ظهوره. مفهوم الذكاء “الذكاء” من أكثر المواضيع الشائكة التي يتحدث عنها علم النفس منذ بداية نشأته. وحتى هذه اللحظة لم يتفق العلماء على تعريف موحد لما يعنيه مفهوم الذكاء بالضبط. فبينما يرى بعضهم أنه يعني القدرة العقلية العامة للفرد، يرى آخرون أنه يمثل مجموعة من المواهب والقدرات والمهارات التي يمتلكها كل شخص على حدة. ولم يقف اختلاف العلماء عند تعريف…
أكمل القراءة » - 17 يناير
خرافات علم النفس | حقائق وأساطير!
في أواخر ستينيات القرن الماضي، أجرى عالِم النفس الشهير (والتر ميشيل) واحدة من أشهر التجارب في مجال علم النفس الاجتماعي، أطلق عليها “تجربة المارشميلو”. بنى “ميشيل” فكرته على فرضية وجود علاقة بين سلوك الطفل في سن صغيرة، وتحصيله الدراسي ونجاحه المهني في المستقبل. فجاء بمجموعة من الأطفال ووضع أمامهم قطعة من حلوى المارشميلو، وخيَّرهم بين أكل هذه القطعة الآن، وبين الانتظار لمدة خمسة عشر دقيقة فيحصلون على قطعة إضافية. تتبع القائمون على التجربة هؤلاء الأطفال بعد سنوات عدة، لتأتي نتائج التجربة بأن الأطفال الذين تمكنوا من التغلب على رغبتهم في الحصول على المتعة اللحظية قد أصبحوا أكثر قدرة على التحصيل الدراسي، وكذلك إدارة حياتهم الاجتماعية والمهنية بشكل أفضل. تبدو الفرضية منطقية، أليس كذلك؟! دعني أخبرك أن هذه الفرضية إحدى أشهر خرافات علم النفس الحديث، وقد أُثِيرت العديد من الشكوك حول دقة هذه التجربة. ويرجع السبب لقلة عدد الأطفال الذين أُجرِيَت عليهم التجربة، وكذلك عدم مراعاة الظروف الاجتماعية والبيئية التي نشأ…
أكمل القراءة »
