د. أمل فوزي
- ترياق الحياة الصحية
التعايش مع الألم المزمن | معركة مستمرة!
معركة مستمرة أخوضها كل لحظة تمر من حياتي… فأنا أعاني الفيبروميالجيا منذ عدة سنوات، ذلك المرض الذي يجعلني أعاني آلامًا…
أكمل القراءة » - عام
طرق حل الخلافات | استراتيجيات ومهارات!
الخلافات… جزء لا يتجزأ من رحلتنا في الحياة، إذ لا تخلو أي علاقة طبيعية من الاختلافات الشخصية بين طرفيها؛ وهو…
أكمل القراءة » - ترياق الحياة الصحية
علاج سرعة الكلام | كيف أتكلم ببطء؟!
“لا تتحدثي كالبغبغان!”… “تمهلي قليلًا؛ فأنا لم أفهم شيئًا مما تقولينه”… “يا إلهي! كيف تتحدثين بتلك السرعة! فأنا لا أتخيل…
أكمل القراءة » - عام
التمييز ضد كبار السن
“على ألا يزيد سن المتقدم على أربعين عامًا”، “على ألا يتجاوز سن المتقدم خمسة وثلاثين عامًا”… تلك الجُمل القاتلة هي…
أكمل القراءة » - ترياق الأمراض النفسية
الاكتئاب الهياجي (agitated depression)
العصبية والاكتئاب… رفيقا حياتي البائسة! كم وددت أن أتخلص من ذلك الثقل الجاثم فوق قلبي… أن أتحرر من الغضب والحزن…
أكمل القراءة » - عام
الخوف من التحدث أمام الجمهور
“أقف أمام تلك الجماهير الغفيرة؛ لألقي كلمتي… فتحت فمي لأنطق أولى كلماتي، ولكن أين صوتي؟ لماذا لا أستطيع التحدث أمام…
أكمل القراءة » - ترياق الأمراض النفسية
هل التشاؤم مرض نفسي؟!
“البومة!”… هذا هو اللقب الذي أطلقه عليَّ زملائي في العمل… بالطبع لا ينادونني به، ولكن أسمعهم يتهامسون: “ها قد جاءت…
أكمل القراءة » - أنماط الشخصية
اضطراب الشخصية العدوانية السلبية
كم تمنيت أن يكون سندي… أن أحتمي به من نوائب الدهر وصعوبات الحياة… ألا يكون حملًا يثقل كاهلي… ولكن، ليس…
أكمل القراءة » - عام
هرمون الأوكسيتوسين | هرمون الحب!
لِمَ تغمرك المشاعر الدافئة عندما تداعب طفلًا صغيرًا؟ ولِمَ تشعر بالسعادة عندما تجتمع مع أسرتك الصغيرة في إحدى الأمسيات… تتبادلون…
أكمل القراءة » - عام
علامات الكذب في لغة الجسد | أسرار كشف الكذب!
ما الكذب إلا كرة ثلجية… كلما دحرجتها كبُر حجمها… وفي النهاية ستكون أنت الخاسر! مَن منا لا يتذكر قصة “بينوكيو”،…
أكمل القراءة »
