Marium Romany
- ترياق الحياة الصحية
تمارين لعلاج القلق والتوتر العصبي
اقترب موعد امتحاناتي، واقترب معها موعد دخولي بطولة العالم في القلق والتوتر العصبي… يفارقني النوم الهادئ، وتلازمني الكوابيس والنوم المتقطع……
أكمل القراءة » - أنماط الذاكرة
كيف تدرب عقلك على التركيز؟ | وداعًا للنسيان
ذهبت إلى السوق لشراء متطلبات البيت، وبعد عودتي تذكرت أنني لم أحضر كل الطلبات اللازمة لإعداد وجبة غداء اليوم… أعددت…
أكمل القراءة » - متلازمات
متلازمة كلوفر بوسي
“مَن أنتِ؟ هل التقينا من قبل، سيدتي؟ كيف يمكنني مساعدتك؟”، قال (حاتم) هذه الكلمات الصادمة لزوجته (زينب)! “هل نسيت شريكة…
أكمل القراءة » - ترياق الأمراض النفسية
اضطرابات الشخصية (Personality Disorders)
“حسنًا، جهزتُ كل الترتيبات من أجلكِ يا صغيرتي”، هكذا همستُ في أُذن ابنتي وقبَّلتُها… اليوم عيد ميلادها الخامس عشر، لا…
أكمل القراءة » - ترياق الأمراض النفسية
كيفية التعامل مع الشخص الاستغلالي
أحب مساعدة الآخرين، يسعدني ذلك الشعور الذي يصيبني بعد أن يبتسم أحدهم نتيجة مساعدتي له… ولكن الأمر يختلف عندما أساعد…
أكمل القراءة » - ترياق الأمراض النفسية
الشخصية السادية وحب تعذيب الآخرين
“هل يمكن أن يتجرد بني آدم من المشاعر الإنسانية كافة، وألا يحتوي قلبه غير القسوة والعنف؟”. ظل هذا السؤال عالقًا…
أكمل القراءة » - عام
أسس الاستذكار الجيد | وداعا لخوف الامتحانات!
اقترب موعد الامتحان النهائي الخاص بالثانوية العامة، انتظرتُ هذه المرحلة منذ أن التحقتُ بالصف الأول الابتدائي، حين سألني المدرس: “ماذا…
أكمل القراءة » - ترياق الأمراض النفسية
علاج الفصام نهائيًّا | حقيقة أم سراب؟!
“كم أحب هذه النهايات السعيدة!” هكذا صحت بعد انتهاء اللقطة الأخيرة من المسلسل… تأثرت كثيرًا بقصة البطلة المصابة بالفصام، وتمنيت…
أكمل القراءة » - ترياق الحياة الصحية
علاج الأرق المزمن | لا أنام!
أحن لأيام الطفولة، حين كنت أضع رأسي على الوسادة، وبعد ثوانٍ معدودة أكون ذهبت في نوم عميق… لا أتذكر حقيقة…
أكمل القراءة » - ترياق الأمراض النفسية
استخدامات المورفين وأضراره وعلاقته بالإدمان
«اقترب موعد وضعي طفلي الثاني، وازداد توتري كثيرًا… أتذكر كيف عانيت الألم الشديد أيامًا كثيرة بعد وضعي طفلي الأول؛ بسبب…
أكمل القراءة »
