ترياق الرجل

قسم يتحدث عن الصحة النفسية للرجل.

تأثير الشوكولاتة على الرجال | أهو أثر إيجابي أم سلبي؟

ذات يوم وأنا أتصفح على هاتفي صفحات التواصل الاجتماعي، رأيت فجأةً مقالًا بعنوان: تأثير الشوكولاتة على الرجال! أيُعقل أن يكون طعامي المفضل وملاذي للاستمتاع في أثناء مشاهدتي فيلم نهاية الأسبوع ذا أثر سلبي؟ ولمَ لا يكون إيجابيًا؟! الشوكولاتة وما أدراك ما الشوكولاتة! فهي مادة التلذذ والمذاق الجميل. إضافةً إلى أنها…

أكمل القراءة »

المراهقة المتأخرة عند الرجال | محاولة للرجوع بالزمن!

(منى) فتاة عشرينية، تعيش مع والدها البالغ من العمر ٥٥ عامًا، ووالدتها البالغة من العمر ٥٠ عامًا. كانت حياتهم تسير بشكل طبيعي، لكن لاحظت (منى) تغيرات في سلوك والدها منذ ما يقرب من شهرين. أصبح والدها يهتم بهيئته الخارجية بشكل ملحوظ؛ يشتري أفخم الملابس التي تُظهِره أصغر سنًا، يخفي شيب…

أكمل القراءة »

الأنانية عند الرجال | أنا أولًا وقبل كل شيء!

عجيب ما يفعله زوجي! عندما يريد شيئًا يفعله من دون تردد…  لا يسألني عن رأيي، ولا يشغله اهتماماتي!  كأنه أعد خطة مسبقة لحياته، وأنا -زوجته- جزء منها!  عندما تسامرت وصديقتي حول أنانية زوجي، فوجئت بأنها هي الأخرى تشكو نفس مشكلتي وأسوأ!  ثم اكتشفت أن الأنانية عند الرجال مشكلة شائعة في…

أكمل القراءة »

الزوج الأناني | إلَّا أَنَا!

“في حالة الطوارئ، يجب عليك ارتداء قناع الأكسجين المتدلِّي من سقف الطائرة قبل أن تفكر في وضعه لمن بجانبك -وإن كانوا أطفالك-، وذلك لضيق الوقت؛ إذ لن تستطيع مساعدة غيرك إن لم تكن أنت بخير أولًا. يبدو هذا الأمر منطقيًا في حالة الطوارئ، لكن ماذا نسمِّي من يفكر في نفسه…

أكمل القراءة »

عناد المرأة | ما الحل؟

أحببتها من أول نظرة كما يقولون، ولطالما رأيت أن قصتنا تشبه قصص الحب التي تحكيها الروايات.  رأيت فيها جل ما تمنيت؛ رأيت فيها مزيجًا من صفات نادرًا ما تجتمع في شخص واحد؛ أنوثة تغلفها صلابة تحميها، ورقة تحيط بها هالة من مثابرة لا تثنيها عن هدفها. لم يمر الكثير وكنت…

أكمل القراءة »

شعارهن الاحتواء | فهل تعرف كيف تحتوي زوجتك؟

“إنها لا تحترمني، وتسيء معاملتي!”  صرخ بتلك الكلمات، مرتجفًا من الغضب الذي تملكه، فانهمرت دموعها من صرخاته وإهانته لها.  أشار (علاء) إلى زوجته أن ترافق زوجة صديقه (محمد) إلى غرفتها، بينما اقترب من صديقه محاولًا امتصاص غضبه، وسأله بهدوء: “هل سمعت عن معنى الاحتواء ياصديقي؟”. هز (محمد) رأسه نافيًا، فأكمل…

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للرجل

اليومَ نحتفلُ بالرجولةِ والقوة، اليومَ نحتفلُ بالدعمِ والسنَد. يَحتفل العالَم في التاسعَ عشر من شهرِ نوفمبر من كلِّ عام بـ “اليومِ العالميِّ للرجل”؛ تكريمًا لمساهمتِه ودعمِه وحضورِه الدائم في أصعبِ الأزمات، وخصوصًا أزمةَ الكورونا العالميَّة. إليكم تِرياق “اليومُ العالميُّ للرجُل”…  اليوم العالمي للرجل نعلم أن الرجل هو الأمان، أرض الطمأنينة،…

أكمل القراءة »

ما الذي يسعد المرأة | فن لا بد أن يتعلمه كل الرجال

اليوم هو عيد الحب الخاص بأسرتنا… أعلم أنه لا يوافق عيد الحب العالمي ولسنا في شهر فبراير… لكنه عيد زواج أبي وأمي، اليوم المفضل لديّ… أحب أن أستيقظ مبكرًا؛ لأستمتع بكل تفاصيل هذا اليوم السعيد، خصوصًا تفاصيل الذكريات المحببة لأمي… أحب سماعها تحكي لي عن قصة حبها لوالدي وكيف نجح…

أكمل القراءة »

الاكتئاب وهرمون الذكورة

يذهب إلى جلسته المعتادة مع طبيبه النفسي، أخبره الطبيب سابقًا أنه مصاب بالاكتئاب…  ولكن الغريب هذه المرة هو طلب الطبيب منه اختبارًا يقيس مستوى هرمون الذكورة “التستوستيرون” في جسمه! قد تتعجب أنت أيضًا من ذلك الطلب، ولكن طبقًا لبعض الدراسات العلمية، فإن انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم قد يكون…

أكمل القراءة »

هل أنت مستعد حقا للزواج!

«إذا كنتَ على استعدادٍ لتحملِ المسؤولية؛ فلتتزوَّج»… تلكَ كانت كلماتُ الأبِ لابنهِ المقبلِ على الزَّواج… يبحثُ الرجالُ عن الاستقرارِ النفسيِّ وبناءِ الأسرة ويرغبونَ في إكمالِ نصفِ دينهم من خلالِ الزواج. لكنْ…  هل للزواجِ سنٌّ معيَّن؟ هل يحتاجُ الرجلُ التهيئةَ النفسيةَ قبل التفكيرِ في الزواج؟ والسؤالُ الأهم: هل أنتَ -عزيزي الرجُل-…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق