مقياس الذكاء العاطفي

1.عندما أشعر بالانزعاج، لا أعرف من ازعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني
2.كل شخص لديه مشكلات.. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي.. ولدي لا أستطيع أن أحب نفسي
3.بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيء، مهما فعلت
4.عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل :إنني شخص فاشل، غبي، لا أستطيع أن أعمل عملاً ناجحاً
5.أشعر بالحرج و الإرتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي
6.تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء
7.عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي
8.لا أستطيع التوقف عن التفكير في مشاكلي
9.من الأفضل أن أبقي بارداً وحياديا إلي أن أعرف الشخص الاخر جيد
10.لدي صعوبة في قول أشياء مثل :أنا أحبك حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي
11.إنني أشعر بالضجر (الملل ، السأم)
12.إنني أقلق على أمور لا يفكر فيها الآخرون عادة
13.احتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري
14.لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما
15.يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة
16.لست سعيداً لاسباب لا افهمها

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق